Как правильно и эффективно лечить остеопороз в домашних условиях

med

Содержание:

Остеопороз – распространенное заболевание, особенно часто встречающееся у людей старше сорока лет. Как лечить остеопороз? Существует немало методов лечения болезни. Наиболее эффективными лечебные методики являются при первой стадии заболевания.

Медикаментозное лечение

Кто лечит остеопороз: какой врач? За консультацией о состоянии своего здоровья нужно идти к ревматологу. Для лечения болезни используются следующие группы лекарств:

Медикаментозное лечение остеопороза

  • Медикаменты, позволяющие улучить метаболизм костной ткани. При базовой терапии обычно применяется витамин Д и кальций. При длительной терапии назначаются флавоновые соединения. Для простановки процесса разрушения костной ткани и стимуляции процесса восстановления рекомендуется принимать гидроксиапатитный комплекс;
  • Медикаменты, тормозящие процесс рассасывания костных структур и стимулирующие их восстановление. К этой группе относятся препараты стронция, бисфосфонаты, кальцитонин. Такие медикаменты часто имеют противопоказания;
  • Медикаменты, стимулирующие костеобразование. Назначаются обычно при старческом остеопорозе. В группу входят соли флора и соматотропные гормоны.

Чем лечить остеопороз: какими лекарствами, определяет врач.

Наши подписчики рекомендуют!

Магнитный корректор осанки "Posture Support"

Быстрое избавление от боли в спине и коррекция осанки.

Узнать подробнее

Лечебная диета

Правильная диета - один из вариантов лечения

Как лечить остеопороз? Одних медикаментов недостаточно, тем более при тяжелой форме. Заболевание часто проявляется на фоне дефицита в организме кальция. Диета должна восполнить этот недостаток, а также недостаток витамина Д, отвечающего за всасывание кальция.

Кроме того, рацион должен включать в себя витамины К, Е, магний. То есть, стоит больше употреблять в пищу фрукты и овощи, орехи, молочные продукты.

Но от некоторых продуктов придется отказаться, так как они усиливают дефицит кальция. В частности, это газ вода, мясо, кофе, шоколад и далее. Рекомендован отказ от вредных привычек.

Вспомогательные методики лечения

Как лечить остеопороз без медикаментов? Лечение не может быть проведено без лечебных препаратов, однако дополнить терапию можно иными методами: ЛФК, массажные процедуры, пребывание на солнце.

ЛФК помогает нарастить костные структуры, уменьшить болевой синдром. Солнечные ванны способствуют выработке организмом витамина Д, который положительно влияет на усвоение кальция. В зимнее время врач может назначить облучение ультрафиолетовыми лампами.

Массажные процедуры способствуют восстановлению кровообращения, стимулируют мышцы спины. Особенно показан вакуумные и ручные массажные процедуры.

Симптоматические и патогенетические лечебные методики

Существуют следующие симптоматические методы лечения:

  • ЛФК;
  • Физиотерапия;
  • Использование корсетов;
  • Прием обезболивающих.

Патогенетическое лечение подразумевает использование медикаментов, замедляющих развитие остеопороза, рассасывание костных структур.

Народная медицина

Лечебная физкультура при остеопорозе

Как лечить остеопороз народными средствами? Существуют народные методики лечения болезни, однако применять их нужно только в сочетании с медицинским лечением, иначе возможно развитие болезни, после чего излечить ее даже в условиях больницы будет очень сложно.

Для избавления от остеопороза можно каждый день есть луковый суп или пить луковый отвар. Также можно приготовить специальный бальзам, который включает в себя настойку птичьего горца, полевой хвощ, пикульник. Бальзам принимается ежедневно, по три раза в сутки. Также можно приготовить следующую настойку:

Берутся 10 неочищенных лимонов. Перемешиваются они с растертой скорлупой 5 яиц, предварительно сваренных. За неделю получившаяся масса должна настояться. Настойку принимают ежедневно, по три раза в день. Весь цикл лечения длится месяц.

Профилактические меры

Найден уникальный пластырь "ZB PAIN RELIEF" - лучшее средство в устранении болей в спине и позвоночнике.

Ощутимый эффект приходит уже на первый день использования! Узнать подробнее

Как лечить остеопороз? Как известно, любое заболевание лучше предотвращать заранее, ведь лечение стоит дорого, и не только в плане времени. Профилактические меры против остеопороза направлены, в первую очередь, на укрепление костных структур и замедлению процесса вымывания кальция. К профилактическим мерам относятся:

  • ЛФК, физически активный образ жизни;
  • Отказ от вредных привычек;
  • Гармоничная диета;
  • Принятие в пищу продуктов, содержащих кальций, прием специальных препаратов кальция;
  • По рекомендации врача прием антибиотиков;
  • Пешие прогулки;
  • Солнечные ванны;
  • Нормальный сон.

Когда лучше начать профилактику остеопороза? Задуматься об этом стоит в самом молодом возрасте, ведь почти у половины молодежи диагностируется дефицит костных тканей. И обязательна профилактика при достижении сорока лет, ведь в этот период остеопороз встречается наиболее часто.

Предлагаем вам ознакомиться с подборкой БЕСПЛАТНЫХ курсов и материалов доступных на данный момент:

(Пока нет голосов)
Загрузка...

Информация, представленная на сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения. Необходима консультация специалиста.
Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на TvoyPozvonok.ru