Методы лечения грыжи шейного отдела позвоночника

Грыжа шейного отдела — явление молодое, но уже достаточно распространенное. Имеет свою специфику и является главным осложнением такого заболевания, как остеохондроз. Этот недуг требует особо быстрой диагностики и дальнейшего лечения, поэтому в этой статье мы предоставим основные рекомендации по лечению грыжи шейного отдела позвоночника.

Как и почему развивается грыжа?

Позвонки соединены между собой межпозвоночными дисками, состоящими из хрящевой ткани. Каждый такой диск окружен плотным фиброзным кольцом, которое надежно фиксирует хрящ. Когда вследствие различных причин фиброзное кольцо разрывается, диск выпадает, выпячивается и образуется грыжа.

• Дегенеративно – дистрофические заболевания позвоночника, такие как остеохондроз.
• Травмы или постоянные микротравмы шейного отдела.
• Высокие физические нагрузки.
• Курение.
• Остеопороз.

Подробнее о причинах и симптомах мы писали в этой статье:
https://tvoypozvonok.ru/simptomy-i-lechenie-gryzhi-shejnogo-i-grudnogo-otdelov-pozvonochnika.html

Признаки

Признаки грыжи шейного отдела позвоночника в первую очередь характеризуются болью. Локализующаяся  чаще всего сзади, шея болит при наклонах и поворотах головы. Могут возникать сильные болевые приступы при чихании, при кашле.

• Головная боль.
• Головокружение.
• Нарушения памяти.
• Тошнота.
• Нарушения координации.
• Боли и чувство онемения верхних конечностей.
• Боль между лопаток.

Происходит это от того, что выпавший диск сдавливает нервные окончания, расположенные в позвоночном столбе. Нарушения иннервации приводят к ухудшению самочувствия.

Какое лечение предлагает официальная медицина

Грыжу диска шейного отдела позвоночника чаще всего лечат консервативными методами. Для снятия болевого синдрома, уменьшения отека и воспаления тканей врач назначает пациенту анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты. Надо помнить, что все эти препараты имеют достаточно широкий ряд противопоказаний к применению, поэтому принимать их без должного медицинского контроля нельзя.

Именно врач подбирает дозировку препарата, определяет длительность курса лечения и выбирает подходящий способ применения лекарств.

После снятия болевого синдрома к медикаментам добавляется физиотерапевтическое лечение. Из физиотерапевтических методов применяют лечение теплом и холодом, магнитотерапию, электро — и фонофорез.

Огромное значение в лечении занимает лечебная физкультура. Лучше, если упражнениям лечебной гимнастики вы научитесь в поликлинике, под руководством медицинского инструктора. Опишем некоторые упражнения, используемые в кабинетах лечебной физкультуры при грыже позвоночника.

Примеры упражнений

Упражнение 1

1. Сядьте на твердую поверхность.
2. Выпрямите спину и попытайтесь положить голову на правое плечо.
3. Задержитесь в таком положении на 5 секунд.
4. Повторите упражнение, наклоняя голову к левому плечу.

Движения выполняйте плавно, наклоняйте голову ровно настолько, насколько вам это удается без усилий. Повторите упражнение 3 – 4 раза.

Упражнение 2

1. Сидя на твердой поверхности, выпрямите спину и запрокиньте голову назад.
2. В течение 5 секунд смотрите в потолок, затем вернитесь в исходное положение.
3. Наклоните голову вперед, касаясь подбородком груди.
4. Через 5 секунд займите исходное положение.

Повторите упражнение 3 – 4 раза.

Упражнение 3

1. Встаньте ровно, выпрямите спину.
2. Медленно поворачивайте голову влево, затем вправо.
3. Вернитесь в исходную позицию;

Повторите упражнение 3-4 раза.

Очень важно правильно распределять нагрузку и следить за дыханием. Если нет возможности сходить в кабинет ЛФК, посмотрите видео ниже, как правильно выполняются упражнения.

Хирургический метод

Хирургическое удаление грыжи шейного отдела позвоночника может потребоваться только в том случае, если есть явления компрессии (сдавления). Врач принимает решение об операции только тогда, если консервативное лечение эффекта не приносит. Хоть методики проведения подобных операций и являются малоинвазивными(операция проводится с минимальным проникновением в организм) они все же достаточно сложны.

Некоторые операции по удалению грыжи позвоночника проводятся с помощью эндоскопа. Самое последнее изобретение – лечение позвоночных грыж лазером. Для каждого пациента оперативный метод лечения подбирается индивидуально.

Кинезитерапия

В лечении часто упоминают кинезитерапию (метод доктора Бубновского). Этот метод включает в себя не только лечебную физкультуру, но и занятия на специальном тренажере, изобретенном доктором Бубновским. Кинезитерапия обходится без медикаментов, а использует резервные возможности человека. В видео ниже Сергей Бубновский показывает 3 универсальных упражнения которые которые можно проделать самостоятельно без тренажеров.

Из альтернативных методов некоторые пациенты предпочитают использовать йогу для лечения шейной грыжи, а кто-то доверяет рецептам народных целителей. Но как бы вам не хотелось применить тот или иной метод, предварительно обсудите его с врачом.

Автор:

Матвеева Мария — Медицинский журналист. Медсестра первой категории
в отделении травматологии и ортопедии