Поставили диагноз спондилоартроз L4-L5 и остеохондроз поясницы

med

Ольга спрашивает:

Здравствуйте! Мне 30 лет и мне поставили диагноз спондилоартроз L4-L5 и остеохондроз поясничного отдела позвоночника 1 ст. Я, конечно, очень расстроилась, но мириться с болезнью не собираюсь. Сходила к неврологу. К сожалению все, что он мне посоветовали это уколы артрадол и таблетки мидокалм. Так же врач сказал, что у меня плохие суставы достались по наследству и просто периодически раз в полгода нужно повторять уколы. Мне казалось, что лечение таких заболеваний должно быть комплексным (лфк, массаж и т.д.)! Так же большое значение имеет профилактика! Стоит ли обратиться к другому неврологу??? Или комплексный подход теперь могут заменить таблетки и уколы??

Ответ врача:
Ответ врача на Tvoypozvonok.ru

Здравствуйте, Ольга. Ваше настроение абсолютно правильное, и невролог все объяснил вам правильно.
В отношении комплексного подхода вы абсолютно правы – с остеохондрозом и спондилоартрозом нужно научиться жить. И жить хорошо, без обострений.
Для этого, кроме профилактического медикаментозного лечения нужно:

  1. Записаться в бассейн.
  2. Избавиться от лишнего веса, если он есть.
  3. Ежедневно делать гимнастику. Это не обязательно кабинет ЛФК, гимнастику вы можете выполнять самостоятельно. Но делать это нужно ежедневно.
  4. Можно пройти курс лечения у кинезиотерапевта. Центры кинезиотерапии есть в крупных городах.
  5. Йога, иглорефлексотерапия вам тоже показаны.

Поймите, что все комплексные процедуры вы должны выполнять сами. Массаж вам не противопоказан тоже, но только если нет обострения и болей. Подумайте о санатории, там вы получите весь комплекс физиотерапевтических процедур и научитесь грамотно выполнять лечебную гимнастику.

(Пока нет голосов)
Загрузка...

Не нашли ответа на свой вопрос? Задайте его нам сейчас!