Содержание
Любому человеку хочется иметь правильную осанку. Настолько хочется, что мы принимаем ее как данность и ничего для этого не делаем, считая ровную и здоровую спину подарком человеку от природы. Природа на подарки щедра, но и ошибок не прощает. Посмотрите на нынешних детей: в школу тащат неимоверной тяжести портфели, отдыхают дома – у экрана компьютера, выгнув дугой спину. Искривление позвоночника у детей развивается достаточно быстро при наличии провоцирующих факторов. Ваша задача – их предупредить.
Формирование
- 2 изгиба вперед. Они называются лордозами шейного и поясничного отделов;
- 2 изгиба назад. Грудной и крестцовый кифоз.
Становится понятным, что если в процессе формирования осанки наблюдается длительное воздействие вредных факторов – позвоночник искривляется.
Разновидности патологий
Боковое искривление позвоночника у детей носит название сколиоза. Если позвоночник патологически выгнут назад, речь идет о патологическом кифозе. Если же позвоночник ребенка слишком сильно выгнут вперед, говорят о патологическом лордозе позвоночнике.
Сколиоз
Искривление позвоночника вбок может быть как приобретенным, так и врожденным. Кроме того различают структурный сколиоз, при котором изменяется строение позвонков, и неструктурный, при котором позвонки не нарушены.
- Сколиоз первой степени подразумевает незначительное отклонение от нормы, которое поддается исправлению.
- Вторая степень сколиоза поддается коррекции только с помощью вытяжения.
- Сколиоз третьей степени включает в себя не только стойкую деформацию позвоночника, но и деформацию ребер, приводящую к нарушению дыхательной функции.
Как видите нарушение осанки может привести к очень серьезным последствиям.
Обнаружив сколиоз при визуальном осмотре, врач наверняка направит вашего ребенка на обследование. Для уточнения диагноза проводят рентген стоя и лежа. Впервые обнаружить сколиоз можно у детей фактически любого возраста, начиная с 1 года и вплоть до 17 лет.
Врожденное искривление позвоночника у детей может сформироваться в результате следующих дефектов развития:- Детского церебрального паралича.
- Синдрома Марфана.
- Различных врожденных патологий ребер, к примеру, наличие добавочных ребер или отсутствия их.
- Диспластических нарушений строения позвонков.
- Длительная односторонняя нагрузка на позвоночник. Это основная причина развития сколиоза у школьников, неправильно сидящих за столом или партой.
- Травмы.
Как видите, если лечение искривления позвоночника у детей с врожденной патологией с первых дней требует медицинской помощи, то приобретенной патологии вполне можно избежать.
Симптомы
Не ждите, что ребенок, у которого начинается сколиоз, будет предъявлять какие-то жалобы. В первой стадии болезнь протекает бессимптомно, проявляясь лишь незначительным изменением осанки.
Кифоз
В отличие от физиологического кифоза, угол которого составляет около 20 градусов, кифоз патологический изгибается кзади на 45 градусов и больше. Если патологический кифоз сочетается со сколиозом, в области лопаток может постепенно сформироваться горб. К этой патологии могут привести различные врожденные дефекты развития, родовые травмы, опухоли позвоночного столба. Как и сколиоз, патологический кифоз имеет три степени. Отличаются они углом прогиба позвоночника.
- 1 степень — угол до 30 градусов;
- 2 степень — позвоночник выгнут кзади от 30 до 59 градусов;
- 3 степень — характеризуется углом прогиба свыше 60 градусов.
Первые симптомы патологического кифоза у ребенка – привычка сутулиться. Если вы заставляете его выпрямлять спину, это может доставлять неприятные ощущения и даже боли.
Лордоз
Эта патология хоть и встречается у детей крайне редко, но имеет место.
Чаще всего патологически выгнуться вперед детский позвоночник может:- При наличии врожденного вывиха бедра.
- Врожденных заболеваний костного скелета и мышц.
- Родовой травмы.
- рахита;
- туберкулеза;
- избыточной массы тела;
- травм;
- патологического кифоза (в этом случае лордоз как бы компенсирует кифоз).
Рассмотрев причины и виды патологий, попытаемся ответить на вопрос, как вылечить искривленный позвоночник ребенка.
Что включает в себя лечение
Любая детская патология позвоночника предполагает длительное и систематическое лечение. В начальных стадиях оно не будет представлено таблетками и уколами, на первый план здесь выходит лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия. Особенно важный аспект – правильная организация режима дня ребенка и рациональное питание.
Родители должны точно знать, как подобрать мебель для ребенка, руководствуясь при этом не дизайном столов и стульев, а соответствием физиологическим потребностям возраста. Неплохо поинтересоваться, на каком стуле сидит ваш ребенок в детском саду. Не думаю, что многие родители знают, что мебель в садах имеет определенную цветную маркировку, соответствующую росту ребенка. Требования к высоте мебели прописаны в санитарных нормах и правилах для детских учреждений, но в связи с материальными трудностями нередко нарушаются. Поинтересуйтесь у воспитателей, правильно ли рассажены дети в группе, не поленитесь даже измерить высоту мебели. Если обнаружите несоответствие – требуйте замены. Ведь неправильное сидение – первая угроза для позвоночника вашего ребенка.
Лечебная физкультура
Начинать занятия лечебной физкультурой нужно с инструктором. Если искривление позвоночника уже имеет место, занятия начинаются постепенно и под контролем. Только полностью освоив комплекс лечебных упражнений, можно перенести занятия на дом.
- Массаж. Является необходимой составляющей лечения. Проводить его следует курсами. В наше время эта услуга широко предлагается частными специалистами. При выборе массажиста для ребенка выбирайте дипломированного специалиста.
- Мануальная терапия. Метод лечения тоже применяется. Лучше проводить мануальную терапию в профессиональных остеопатических центрах, которые порекомендует врач-ортопед.
- Вытяжение и операция. Назначение лекарств оставьте врачу, при необходимости он это сделает. Методики вытяжения применяются в детской практике только при серьезных степенях искривления позвоночника. Вопрос об операции чаще всего решается при наличии врожденных патологий.
Действия родителей
Мы уже говорили об организации рационального питания и правильного режима.
В распорядке дня ребенка обязательно должна присутствовать утренняя гимнастика и подвижные игры на свежем воздухе. Если ребенок сутулится, сидя на полу, приучите его играть лежа, так позвоночник будет отдыхать.
Внимательно следите за осанкой школьников. Нынешние малолетние компьютерные гении слишком увлекаются долгим сидением за играми, что совсем неправильно. Ограничивайте этот увлекательный процесс, предлагая достойную альтернативу. Ходите с детьми в походы, запишитесь вместе с ними в бассейн или на танцы – всей семьей, и профилактика искривления позвоночника превратится в веселое развлечение.