Стоун терапия при болях в спине и позвоночнике

med

Содержание:

В действительности, стоун терапия является древнейшей техникой массажа при помощи специальных камней в горячем или холодном состоянии. Сегодня наиболее распространенным методом является массаж горячими камнями. Воспользоваться такой процедурой можно практически в любом массажном салоне. Камни для этого используются вулканического происхождения. Они имеют гладкую полу плоскую форму и структуру.


Стоун терапия

Как правило, вулканический базальт формируется под непосредственным влиянием всех стихий, то есть огня, воды, ветра и земли. Таким образом, камни насыщаются полезными минералами, микроэлементами и прочими необходимыми веществами. Сейчас в салонах можно встретить и камни, собранные с морского, океанического или речного дна. Они так же обладают целебными свойствами.

Принято считать, что массаж камнями оказывает положительное влияние не только на телесную оболочку и внутренние органы, но и на духовное состояние пациента. Данная техника способна стимулировать нервную систему, ускорять обменные процессы, восстанавливать иммунитет, снимать хроническую усталость и успокаивать.

Какие камни нужны для стоун терапии

Какие камни используются

Камни для стоун терапии могут использоваться разных цветов и размеров. Но главным условием является их природное происхождение и сплющенная форма. Например, белые камешки считаются мрамором, а чёрные – базальтом. Базальт применяется исключительно для горячего воздействия, а мрамор – для холодного. Горячие камни быстро и эффективно расслабляют мышечную систему, устраняя напряжение, смягчают ткани и согревают все тело. Белые породы камней балансируют температуру тела и быстро снимают жар. Для нервной системы используются полудрагоценные минералы, то есть жадеит. Он способствует уравновешиванию и открытию энергетических чакр.

Наши подписчики рекомендуют!

Магнитный корректор осанки "Posture Support"

Быстрое избавление от боли в спине и коррекция осанки.

Узнать подробнее

Непосредственно перед процедурой камни прогреваются на открытом солнце для того чтобы они впитали в себя всю солнечную энергию. В современных салонах камни могут напитываться в воде, или прогреваться при помощи специальных устройств. Такие процедуры можно проводить не только в СПА-салонах, но и в домашних условиях. Для этого необходимо просто купить камни для стоун терапии. Обычно они продаются в готовом наборе, который может обойтись вам примерно 150 $.

В наборе для горячего массажа вы найдете 54 камня чёрного цвета, имеющих разные формы и размеры. Для чего это нужно? Дело в том, что каждый элемент набора обладает своими способностями, поэтому и располагать камни нужно на определенных зонах тела. Например, шероховатые камни предназначаются для пилинга, а гладкие – для релаксации. Для холодного вида массажа в набор входит 18 камней. Как правило, их используют сразу же после горячего массажа.

Показания

Показания к проведению процедуры

Стоун терапия применяется при следующих патологиях и проблемах:

  1. Мышечная атрофия.
  2. Булимия.
  3. Анорексия.
  4. Дистония вегето-сосудистая.
  5. Бурсит.
  6. Ожирение.
  7. Остеохондроз.
  8. Нервное перенапряжение.
  9. Стресс.
  10. Постоянные боли в головном мозге.
  11. Запор.
  12. Колит.
  13. Ожоги.
  14. Растяжение связочного аппарата.
  15. Депрессия.
  16. Кровоизлияние подкожное.
  17. Болевые синдромы в суставах.
  18. Болезненные менструации.
  19. Климакс.

Противопоказания

  1. Беременность.
  2. Переломы.
  3. Ушибы.
  4. Патологические повреждения на внутренних органах.
  5. Псориаз.
  6. Экзема.
  7. Сахарный диабет.

Как проводится процедура в салоне

При посещении массажного салона вам необходимо будет оголить проблематичные зоны и обязательно спину. Зайдя в процедурный кабинет, вы услышите лёгкую расслабляющую музыку и почувствуете свежий воздух. Дело в том, что комната перед массажем должна быть хорошо проветрена. Не должно чувствоваться влажности. Если пациент положительно относится к ароматным маслам, то массажист может включить аромалампу или зажечь ароматические свечи. Всё это настраивает человека на положительные эмоции и расслабление.

На сеанс у вас может уйти примерно 45-90 минут. После того, как вас уложат на специальную кушетку, мастер нанесет на тело ароматные масла. Они подбираются с учетом проблемы, с которой обратился пациент. Ведь ни для кого не секрет, что каждое масло имеет свое предназначение.

Как проводят процедуру в салоне

Если вы обратились в салон без наличия патологии, то массажист начинает свое дело с расслабления стопы ног. То есть горячие камни укладываются на стопы и начинается массаж. Далее, мастер поочередно перекладывает камешки, поднимаясь к шее. Обязательно делается массаж голени, колен, бёдер, рук, плеч и позвоночника. Каждый мастер стоун терапии знает правила техники выкладывания камней, так как при этом учитывается определенный порядок, температурный режим и диаметр.

После полной релаксации, массажист принимается за процедуру холодными камнями. Это необходимо для поднятия тонуса всего организма. И в самом конце процедуры мастер выкладывает элементы непосредственно на активные точки. Удивительно, но в конце сеанса пациент ощущает чувство полета, после чего появляется прилив бодрости, которой хватит на несколько дней. Обязательно по окончанию сеанса вам предложат чашечку монастырского чая из трав. О том, как проводится массаж горячими камнями видео:

Массаж камнями в домашних условиях

ВАЖНО! В домашних условиях сделать полноценный массаж может только человек, владеющий этим искусством. Поэтому никогда не доверяйте свое тело и душу непрофессионалу. Это может привести к плачевным последствиям.

Как проводить процедуру в домашних условиях

Но и самостоятельно кое-что сделать можно. Для этого вы можете взять такие камни, как бирюза, гематит, галька, алмаз, лунный камень, морские или речные разновидности, лазурит. В принципе, если вы купите профессиональный набор, то можете смело использовать и его. В первую очередь необходимо создать в комнате полумрак и включить соответствующую музыку, но не громко. Приведите в порядок свое внутреннее состояние: успокойтесь и расслабьтесь, подумайте о приятных для вас вещах. Обязательно перед сеансом прогрейте камни под солнечными лучами или, в крайнем случае, в духовке. Помните, что температура не должна быть обжигающей: только лёгкая теплота.

Найден уникальный пластырь "ZB PAIN RELIEF" - лучшее средство в устранении болей в спине и позвоночнике.

Ощутимый эффект приходит уже на первый день использования! Узнать подробнее

Для начала можно взять камень в руки и покатать его между ладонями. Если делать это интенсивно, то вы молниеносно взбодритесь. Если прокатывание производить медленно, то наступит релаксация. Так нужно делать минут 15-20. Затем камни можно разложить прямо на полу и походить по ним. Размер для этого должен быть средним. В обязательном порядке в конце процедуры используйте холодные камни. И не забудьте намазать тело ароматным целебным маслом.

Отзывы

Массаж горячими камнями отзывы:

Какие отзывы пациентов

  1. Валерия, 27 лет: Я ужасно люблю всякие массажи и перепробовала их огромное количество. Когда мне предложили массаж при помощи горячих камней, естественно, я сразу же согласилась. Если бы вы знали, какое неземное блаженство я ощутила во время сеанса. Одним словом передать невозможно. Рекомендую всем.
  2. Светлана, 42 года: Издавна я страдаю от головных болей и что удивительно, у меня нет никаких серьезных патологий. Просто всё время болит голова. Моя знакомая посоветовала записаться на процедуру стоун терапии, что я и сделала. Хотя, и отнеслась к этому скептически. Посещала сеансы дважды в неделю на протяжении полутора месяцев. В результате я даже не заметила, когда перестала глотать таблетки от головной боли. Странно, но эффект положительный.
  3. Сергей: Я по своей сути очень ленивый человек, поэтому и по жизни не чувствую бодрости. Как-то с друзьями за компанию решил опробовать на себе массаж с горячими камнями. Класс, мне понравилось. Так расслабляешься и получаешь столько удовольствия и положительных эмоций! Но, что меня поразило, так это заряд бодрости. Первые 3 дня после процедуры я не ходил, а летал. И столько энергии появилось, что теперь не знаю, куда ее направить. Ну, а если серьезно, то я теперь раз в неделю посещаю массажный салон, потому что это с одной стороны успокаивает, а с другой – появляется работоспособность.

Предлагаем вам ознакомиться с подборкой БЕСПЛАТНЫХ курсов и материалов доступных на данный момент:

(Пока нет голосов)
Загрузка...

Информация, представленная на сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения. Необходима консультация специалиста.
Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на TvoyPozvonok.ru