У меня со школы сколиоз 1 степени — как вылечить данный недуг?

med

Любовь спрашивает:

Здравствуйте! У меня со школы сколиоз 1 степени во всех отделах. Сейчас мне 25 лет. Как вылечить данный недуг? Очень переживаю по этому поводу. Может можете скинуть упражнения?


Ответ врача:

Ответ врача на Tvoypozvonok.ru

Найден уникальный пластырь "ZB PAIN RELIEF" - лучшее средство в устранении болей в спине и позвоночнике.

Ощутимый эффект приходит уже на первый день использования! Узнать подробнее

Здравствуйте, Любовь! Сколиоз 1 степени — это начальная стадия, и это уже хорошо в том плане, что у Вас есть все шансы не допустить дальнейшего искривления позвоночника. Конечно, такой патологией надо заниматься с детства, но понимаю, что не каждому хочется делать упражнения и следить за осанкой.

Никогда не поздно заняться своим здоровьем. Сделайте это сейчас, не откладывая на потом, ведь сколиоз в будущем может привести к более серьёзным заболеваниям позвоночника. Прежде всего, следите за осанкой, старайтесь не сутулиться.

Лечение сколиоза должно быть комплексным, то есть недостаточно только выполнять комплекс упражнений и всё. Очень полезно заняться плаванием, проводить 1–2 раза в год курс лечебного массажа. Эффективны физиопроцедуры, которые назначает только врач после осмотра. Соблюдайте режим, подолгу не стойте и не сидите, чередуйте положение тела.
И, конечно же, в основе лечения — комплекс ЛФК (лечебной физкультуры), который надо выполнять ежедневно. Упражнения Вам покажет инструктор ЛФК в поликлинике, также хороший комплекс Вы можете посмотреть на нашем сайте в теме «Массаж и гимнастика» — «Основной комплекс упражнений ЛФК при сколиозе». Желаю Вам успешного лечения!

(Пока нет голосов)
Загрузка...

Не нашли ответа на свой вопрос? Задайте его нам сейчас!



Информация, представленная на сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения. Необходима консультация специалиста.
Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на TvoyPozvonok.ru