Наргиза спрашивает:
Добрый день! У меня грыжа позвоночника, поясничного отдела. Грыжи дисков L3/L4,L4/L5,L5/S1. Спондилатроз. Стеноз позвоночного канала на уровне грыжи диска L4/L5.
Ответ врача:
Здравствуйте, Наргиза! К сожалению, кроме диагноза вы ничего не указали, и что конкретно вас интересует, не очень ясно. Поэтому вкратце расскажем, как проводится лечение грыж позвоночника.
В первую очередь вы должны следить за нагрузками на позвоночник. Вам запрещены все упражнения на разгибание, активные прыжки, поднятие тяжестей. Но это совсем не значит, что не нужно заниматься лечебной гимнастикой. Лучший вариант для вас – плавание в бассейне.
Также нужно избавиться от лишнего веса, если он есть, чтобы максимально избавить позвоночник от нагрузки.
В период обострения болей необходимо обращаться к доктору, который назначит вам определенное лечение. Помните, что самостоятельный прием, каких либо нестероидных препаратов для облегчения боли небезопасен и имеет достаточно короткий курс.
Если есть возможность, обратитесь в центр кинезитерапии (лечение по методике Бубновского). Специалисты таких центров работают с каждым пациентом по индивидуально подобранной программе.
Стеноз позвоночного канала может явиться основанием для проведения хирургического вмешательства. Поэтому не пренебрегайте наблюдением у врача, вам оно необходимо.
Не нашли ответа на свой вопрос? Задайте его нам сейчас!
