Компрессионный консолидированный перелом L4, остеохондроз, спондилез

2 ноября, 2015 med

Людмила спрашивает:
Скажите, пожалуйста, что мне делать вот с таким заключением? Заключение: Консолидированный компрессионный перелом L4. Остеохондроз, деф. спондилез, сколиоз пояснично-крестцового отдела позвоночника. Антелистез L4. Протрузии дисков L5-S1, L3-L4. Деф. артроз крестцово-подвздошных сочленений.

Ответ врача:

Здравствуйте, Людмила!

Первое, что вам нужно сделать обязательно – записаться в бассейн. Почему обязательно, объясняем: именно плавание (не на рекорд, конечно), позволит вам сохранить и улучшить функции измененных суставов и позвонков. Перечисленные патологии уже никуда не денутся, и ваша основная задача – сохранить двигательную активность хотя бы на данном уровне.
Лечебная физкультура нужна, но очень бережная. Желательно, чтобы вы позанимались с инструктором хотя бы несколько раз, а после выполняли ее дома.
Показано грязелечение, санаторный курс.
Что касается медикаментозных препаратов, трудно что-то подобрать заочно, т.к. вы не указали стадию артроза и свой возраст. Но, думаем, назначить хондропротекторы вам должен лечащий врач, у которого вы наблюдаетесь. Принимают их длительно, и стоят они не дешево. Поэтому обсудите с врачом необходимость их применения и дозы.
В пищу употребляйте холодцы, студни, содержащие желатин. Это способствует укреплению хрящевой ткани.