Содержание
Под таким заболеванием как протрузия имеется ввиду деформация или выпуклость диска без разрыва. Это один из характерных симптомов прогрессирующего остеохондроза. Для шейного остеохондроза характерно повреждение костной и хрящевой ткани в верхних отделах позвоночника с последующим сдавлением и повреждением нервных волокон. Протрузия дисков шейного отдела позвоночника рассматривается неврологами как предрасполагающее состояние для разрыва фиброзного кольца и формирования межпозвонковой грыжи.
Симптомы
Для пациентов, у которых диагностирована протрузия шейного отдела позвоночника, симптомы развиваются постепенно, в 3 этапа:

- Локальная болезненность. Начальные изменения структуры диска и мелкие повреждения фиброзного кольца вызывают непродолжительные приступы «стреляющей» боли, которые проходят самостоятельно.
- Иррадиация боли в близлежащие органы и верхние конечности. Стадия характеризуется существенным выпячиванием, деформация диска превышает 3 мм, при этом отмечается искривление позвоночника или сглаживание естественного лордоза в шейном отделе.
- Прогрессирующее выпячивание значительно ухудшает самочувствие пациента, вызывая невыносимую боль в позвоночнике, руках, шее. Характерными для данной стадии симптомами являются онемение рук, нарушение движений конечностей.
Протрузия дисков в шейном отделе позвоночника всегда сопровождается постоянной тупой болью в затылке, иногда распространяющейся на область шеи. Отсутствие лечения на ранней стадии приводит к прогрессированию заболевания с присоединением головной боли, снижением остроты зрения. Тоже самое касается и поясничного отдела.
Лечение
Положительный эффект достигается при комплексном применении медикаментозных средств и физиолечения (электрофорез, массаж).
Грамотное лечение протрузии шейного отдела позвоночника назначается только неврологом после проведения необходимых исследований и включает применение:
- нестероидных противовоспалительных препаратов (диклофенак, кетонов, ксефокам);
- метаболических препаратов (хондроитинсульфат и другие БАД);
- витаминных комплексов.
Несмотря на проводимое симптоматическое лечение, протрузия межпозвоночного диска может прогрессировать и переходить в грыжу, требующую проведения сложной операции. Ухудшение состояния в данном случае происходит из-за продолжающегося воздействия причинного фактора. Для успешного лечения необходимо выяснить и устранить причину заболевания.
Для снятия мышечного спазма применяют тепло и массаж проблемной области. Снятие нагрузки на диски с помощью специальных воротников и других поддерживающих устройств не рекомендуется проводить длительно. Максимально – в течение 3-4 дней.

Лечебная гимнастика
Успешное лечение протрузии может проводиться без хирургических вмешательств с помощью лечебной гимнастики и йоги. Для такого серьезного заболевания, как протрузия шейного отдела позвоночника, упражнения должны проводиться максимально осторожно, без резких рывков и чрезмерных растяжений. Необходимо помнить, что суставы шеи очень подвижны, но движения с высокой амплитудой могут привести к травмированию суставов и усугубить течение патологического процесса.
Одним из приемлемых методов лечения протрузии и профилактики грыжи межпозвоночного диска является укрепление шейных мышц. Наиболее простым и эффективным упражнением являются повороты шеи. Сядьте ровно, выпрямив спину и немного вытянув шею. Наклоняйте голову влево, назад, вправо и вернитесь в исходное положение. Сделав 3-4 повторения, продолжайте упражнение в обратном направлении. Дозированные нагрузки на мышцы шеи обеспечат стабильное улучшение обменных и восстановительных процессов, а также обеспечат укрепление мускулатуры и профилактику дальнейшей деформации.
К числу укрепляющих упражнений относятся также:
- сгибание шеи (приведение подбородка к груди);
- разгибание (запрокидивание головы назад, как бы глядя в потолок);
- повороты головы из стороны в сторону.
При выполнении любых упражнений необходимо соблюдать обязательные правила: дышать через нос глубоко и ровно и не совершать повороты или наклоны при возникновении болезненных ощущений. Появление боли во время зарядки может свидетельствовать о прогрессирующем повреждении диска и смещении позвонков.
Выполнение физических упражнений и способ их выполнения обязательно должен согласовываться с лечащим врачом и проводиться под контролем врача кабинета ЛФК. Многим пациентам с протрузией лечебная гимнастика противопоказана, так как может привести к защемлению нервов. Не рекомендуется вместо лечебной гимнастики заниматься йогой, так как это связано с повышенной нагрузкой на мышцы шеи и не может обеспечить равномерное распределение нагрузки на все отделы позвоночника.
Для проведения массажа и других процедур мануальной терапии при протрузии дисков не имеется достоверно подтвержденных исследований.