Бесплатная консультация и запись на МРТ позвоночника: +7(499) 648-10-72

Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника: лекарства или упражнения?

Многие люди, особенно старше 40 лет, страдают от остеохондроза шейного отдела позвоночника. Изменения развиваются медленно, больной не всегда знает о своём недуге. Признаки заболевания можно заметить при внимательном отношении к своему здоровью. Специалист по патологиям позвоночника — вертебролог. Такого узкого специалиста можно встретить только в крупных медицинских центрах. В поликлинике лечением болезни занимается невролог, а при его отсутствии — терапевт.

Фото 1

Причины

Большим заблуждением является мнение о том, что остеохондроз — болезнь пожилых людей. С каждым годом увеличивается количество пациентов, едва достигших возраста 16–20 лет.

Причинами развития остеохондроза шейного отдела позвоночника могут быть:
  1. Гиподинамия (малоподвижность) и сидячий образ жизни.
  2. Нарушение обменных процессов в организме.
  3. Вредные привычки (алкоголь, курение).
  4. Травмы.
  5. Генетическая предрасположенность.
  6. Избыточный вес больного.
  7. Неудобная постель (перина, высокая подушка).

Фото 2

Разобраться в причинах и первых признаках остеохондроза вам поможет видео программы «Жить здорово» Елены Малышевой:

Европейский Диагностический Центр

Симптомы

Самые распространённые симптомы остеохондроза шейного отдела:
  1. Постоянная боль в шее, с распространением в область затылка.
  2. Тяжесть в голове, ощущение пульсации сосудов, головная боль.
  3. Ощущение «затекания» мышц верхних конечностей, слабость в руках.
  4. Головокружение, с тошнотой и шумом в ушах.
  5. Ухудшение слуха и зрения, изменение вкуса, «мушки» перед глазами.
  6. Боли в области сердца, которые не купируются (не устраняются) приёмом сердечных препаратов.
Без лечения остеохондроз может привести к нестабильности артериального давления и нарушению мозгового кровообращения.

Диагностика

Используются следующие методы исследования:
  • Рентгенография позвоночника в 2-х проекциях (боковой и прямой).
  • Более информативной является МРТ (магнитно-резонансная томография). Сканирование позвоночника позволяет более точно определить локализацию патологического процесса.
  • Метод компьютерной томографии уступает по информативности методу МРТ, но с его помощью можно определить наличие грыжи или протрузии.
  • Электрокардиография (ЭКГ), ультразвуковое исследование (УЗИ), эндоскопия. Эти методы диагностики могут быть назначены врачом с целью исключения заболеваний сердца, органов пищеварения, ЦНС (центральной нервной системы) и других недугов.
  • Лабораторные методы исследования (общий и биохимический анализ крови).
Читайте также:  Методика лечения остеохондроза позвоночника

Лечение

Схема лечения шейного остеохондроза разрабатывается врачом после осмотра пациента и получения результатов обследования. Применяется комплексное лечение, которое направлено на уменьшение нагрузки на отдел позвоночника, нормализацию кровообращения и увеличение в крови элементов, питающих хрящевую ткань, связки, кости.

Медикаментозное лечение

Лекарственная терапия остеохондроза включает в себя следующие группы препаратов:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Это достаточно обширная группа препаратов, известная под следующими торговыми названиями: диклофенак, диклоберл, вольтарен, мелоксикам, нимесулид, л-лизиноэсцинат и многие другие. Выпускаются они в различных лекарственных формах – таблетках, мазях, уколах. Существуют препараты короткого и пролонгированного действия. Для таблетированных форм предпочтительнее назначение пролонгированной формы, т. к. все без исключения нестероиды раздражают пищеварительную систему. Из-за широкого ряда нежелательных побочных эффектов инъекции нестероидных препаратов не стоит проводить более 5 дней, оптимальный курс составляет 3 дня.Диклофенак
  2. Миорелаксанты. Их вы встретите в аптеке под следующими названиями: мидокалм, сирдалуд и др. Эти лекарства в отличие от группы НПВС применяются длительными курсами. Действие их направлено на расслабление мышц шеи. Снятие мышечного спазма способствует высвобождению зажатых нервных корешков и сосудов, и состояние пациента после курса лечения миорелаксантами значительно улучшается.Мидокалм
  3. Анальгетики. Думаем, с этой группой лекарств все знакомы достаточно хорошо. На смену испытанному анальгину сегодня пришли кеторол и кеторолак, которые успешно избавляют пациента от болевых приступов. Медикаментозное лечение шейного остеохондроза с помощью обезболивающих средств носит симптоматический характер и назначается по необходимости.Кеторол
  4. Витамины.  Лечение предполагает использование витаминов группы В, в частности – цианокобаламина (В12). Витаминотерапия улучшает трофику тканей, ускоряет обменные процессы, усиливает эффект от проводимого лечения НПВС и миорелаксантами.Цианокобаламин
  5. Хондропротекторы. Самые распространенные из них – терафлекс, алфлутоп, глюкозамин. Воздействуют на хрящевую ткань межпозвоночного диска, способствуя регенерации.
    Лечить шейный остеохондроз этими препаратами уместно только в начальных стадиях – т. к. в запущенных ситуациях применение хондропротекторов результата не дает.
    Терафлекс

В схему лечения входят успокоительные средства (валериана, «Афобазол») и препараты для лечения остеохондроза, улучшающие кровообращение и укрепляющие вестибулярный аппарат («Бетасерк»).

Читайте также:  Лечение шейного остеохондроза пиявками

Афобазол - успокоительное средство

Лечебная физкультура

К вспомогательным методам лечения болезни относится ЛФК (лечебная физкультура).

Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям - локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский...Читать подробнее»

Комплекс ЛФК разрабатывается специалистом по лечебной гимнастике для каждого пациента, в зависимости от диагноза и общего состояния человека. Все упражнения желательно выполнять в положении лёжа или сидя. Если гимнастика профилактическая, то упражнения можно выполнять стоя. Ежедневная гимнастика и йога для позвоночника предупреждает развитие шейного остеохондроза.

С острым болевым синдромом не рекомендуется производить вращения головой.

Фото 3

Один из простых комплексов упражнений при патологиях шейного отдела позвоночника:
  1. Плечи и голову держим прямо. Плавно поворачиваем голову влево до упора. То же движение повторяем вправо.Поворот головы вправо-влево
  2. Медленно запрокидываем голову назад. Левым ухом прикасаемся к левому плечу. То же движение, только наоборот — правым ухом дотрагиваемся до правого плеча.Достаем ухом плечи
  3. Опускаем подбородок к шее. Поворачиваем голову сначала влево, потом так же вправо.Прижимаем голову к шее и делаем повороты

Рекомендуем вам ознакомиться с ещё одним комплексом упражнений для укрепления шейного отдела:

Заниматься лечебной гимнастикой следует не только утром, но и на протяжении всего рабочего дня, особенно если работа подразумевает минимальную физическую активность. Элементы занятий направлены на усиление кровообращения в зоне позвоночника и снятию напряжения в области мышечного напряжения.

Боли в спине и суставах

Судя по тому, что вы читаете эту статью - с остеохондрозом, артрозом и артритом вы уже знакомы лично. Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей и, судя по всему - ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло...

И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов... Читать подробнее»

Массаж и физиотерапия

В качестве самостоятельных мероприятий врачи советуют проводить самомассаж. Для проведения сеанса массажа можно использовать разминание и растирание, нажатие и пощипывание.

Противопоказания для проведения самомассажа:
  • Наличие сосудистых заболеваний (тромбофлебита, атеросклероза);
  • Присутствие гипертонии и острых воспалительных процессов;
  • Нарушение свертываемости крови;
  • Дефекты кожных покровов в зоне проведения массажа;
  • Острый период течения остеохондроза.
Читайте также:  Экстрасистолия при остеохондрозе: насколько это опасно?

Физиотерапевтическое лечение остеохондроза представляет собой лечение лекарственным электрофорезом, парафиновыми аппликациями, диадинамическим током.

В основе физиотерапии — воздействие на поражённый участок позвоночника различных факторов: холода, электрического поля, тепла, излучения. Физиотерапия стимулирует восстановительные процессы в организме человека, помогает в устранении болевых ощущений.

Иглоукалывание

Иглоукалывание способствует стимуляции выработки в организме эндогенных опиатов, которые обладают анальгезирующим воздействием. Рефлексотерапия обеспечивает синтез серотонина и кортизола, оказывающего выраженное противовоспалительное действие.

Благодаря проведению акупунктуры улучшается микроциркуляция и нормализуется кровообращение, снижается отечность тканей и осуществляется регенерация разрушенных сегментов.

 

Народная медицина

Из средств народной медицины можно предложить такой рецепт:

Возьмите сухие иглы можжевельника и листья «лаврушки», измельчите. Перемешайте 1 ст.л. порошка лавра с 1 ст.л. порошка можжевельника. К этой смеси добавьте 2 столовые ложки свежего сливочного масла. Таким образом, получится мазь, которую необходимо переложить в стеклянную банку и поставить на ночь в холодильник. Втирайте мазь в шею утром и вечером.

При лечении позвоночника в домашних условиях невозможно определить правильный диагноз. Где лечиться — на дому или в стационаре, решает пациент, но консультация врача и получение рекомендаций по лечению являются обязательными.

Автор:
Матвеева Мария — Медицинский журналист. Медсестра первой категории
в отделении травматологии и ортопедии

Если вам понравилась статья, оцените её:
(голосов: 4 среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Возможно вас заинтересуют следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы от врача ЛФК и спортивной медицины - Александры Бониной:
  • Мини-курс "5 проверенных принципов лечения остеохондроза позвоночника"
  • Книга "17 рецептов вкусных и недорогих блюд для здоровья позвоночника и суставов"
  • Книга "7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать"