Содержание
Миофасциальный болевой синдром — это неврологическая патология, при котором проявляется рефлекторная мышечная боль в тканях и в фасциях. По международному классификатору болезней МКБ 10 синдром отнесен к классу заболеваний околосуставных мягких тканей. Болевой синдром — это ответная реакция организма на патологические изменения в тканях связок и суставов, межпозвоночных дисках или внутренних органах.
Что представляет собой болевой синдром?
Патология напрямую связана с изменениями функций мышечного аппарата, а также оболочек, покрывающих мышцы (фасции). Миофасциальный болевой синдром не признан отдельным заболеванием, а при возникновении характерных симптомов, пациенту в большинстве вариантов врач ставит диагноз — миалгия.
Данное патологическое состояние часто наблюдается в мышцах скелета у поясничного отдела позвоночника, груди, шеи, но может проявляться и в мышцах лица, области живота, верхних или нижних конечностей. Особенность болевого синдрома — это образование триггерных точек, которые представлены в виде небольших по размеру узелков, расположенных внутри мышц. Такие точки постоянно находятся в тонусе, даже когда мышечный аппарат пациента расслаблен. Распознать наличие точек можно при пальпации определенного участка тела.
Для триггерных точек характер пассивное или активное состояние. Активность точек провоцирует появление острой и сильной боли при нажатии на определенный участок тела. Пальпация спазмированной мышцы провоцирует появление симптома «прыжка» — когда человек от острого болевого синдрома буквально вскакивает с места. Кроме этого, активность триггерной точки способствует снижению сокращений мышцы, ослабляет мышечное волокно и препятствует его растягиванию.
В процессе пассивности триггерной точки у пациента появляется незначительная боль только в том случае, если напрягается мышца. Пассивное состояние при воздействии негативных факторов провоцирует появление активности триггерной точки. В данном случае провоцирующими факторами выступают стресс, переохлаждение или перегрев (в парной, в бане), физическое переутомление. Снизить активность триггерной точки может расслабляющий массаж, теплый компресс, эмоциональное спокойствие.
Стадии миофасциального синдрома
Для миофасциального синдрома характерно проявление следующих стадий:- острая — интенсивность локальных или отдаленных болей;
- подострая — боль проявляется в процессе мышечной активности;
- хроническая (фибромиалгия) — дискомфорт в точках сохраняется всегда, но боль активизируется под влиянием отрицательных факторов.
Причины
Основным провокатором развития синдрома является перенапряжение волокон мышц в результате поступления нервных импульсов патологического характера из головного мозга.
Импульсивные сигналы направляются от головного мозга к мышцам, а затем обратно, в результате этого мышцы корректно сокращаются и расслабляются. При появлении патологии импульсные сигналы становятся хаотичными, это приводит к тому, что некоторые группы мышц уже не подчиняются «приказам» головного мозга, то есть задерживаются в одном положении, несмотря на потребность организма, а также волю человека. Длительное расслабленное состояние мышц приводит к нарушению двигательной функции, а продолжительное напряжение мышц (спазм) провоцирует появление боли.
Причинами миофасциального синдрома часто становятся патологии, которые вынуждают человека принимать неправильное и неудобное положение тела и длительное время задерживаться в подобной позе.
Также среди причин выделяют:- остеохондроз;
- изменения дистрофического или воспалительного характера в зоне суставов;
- патологии позвоночника или костных структур (сколиоз, асимметричное расположение костей таза, плоскостопие и т. п.);
- отечность суставов;
- болезни органов грудины, брюшины и таза;
- ревматизм;
- интоксикация в результате перенасыщения мед. препаратами;
- механическое влияние на нервные волокна (последствие травм или продолжительных физ. нагрузок).
- ношение сдавливающей одежды;
- использование неудобной обуви;
- ожирение;
- пассивный образ жизни;
- переохлаждение организма;
- нарушения осанки;
- психические стрессы, депрессии;
- активные тренировки (у спортсменов);
- занятия тяжелым физическим трудом.
Миофасциальный синдром поясничного отдела
Причиной проявления признаков миофасциального синдрома поясничного отдела позвоночника и крестцовой зоны часто выступают интенсивные и динамичные физические нагрузки (подъем тяжестей, рывковые движения), а также долгое напряжение статического характера (длительное пребывание за монитором компьютера, продолжительное нахождение за рулем автомобиля).
Патологии, приводящие к появлению болезненного состояния:- метастазирующая раковая опухоль в определенной части тела;
- остеомиелит;
- грыжа межпозвоночная;
- заболевания пищеварительного тракта.
Грудной отдел
Провокаторами проявления болевого синдрома в мышцах передней части грудины, а также в зоне малой грудной клетки часто становятся заболевания грудной зоны позвоночного отдела и болезни органов соответствующего отдела.
Шейный отдел
Патология, локализующаяся в зоне позвоночника шейного отдела, объясняется проявлением болевого синдрома в мышцах шеи, а также в верхней части спины. Спазм способен распространиться на зону затылка и орбитальной зону головы. Прогрессирование данного состояния приводит к развитию вегетососудистых расстройств.
Клиническая картина
Основным признаком миофасциального синдрома становится проявление острой и мучительной боли с определенной мышце. Боль носит тянущий, острый, пульсирующий характер, при физической нагрузке и пальпации участка триггерных точек усиливается.
Вторичными симптомами можно назвать:- чувствительность (онемение) кожных покровов;
- судороги;
- побледнение, синюшность или покраснение кожного покрова над пораженным местом;
- появление «мурашек»;
- нарушение двигательной способности.
Диагностика
При первичном обращении доктор собирает у пациента анамнез болезни, выявляет соматические патологии, психические изменения, проводит физический осмотр спазмированного мышечного аппарата, определяет локализацию триггерных точек методом пальпации.
Ни аппаратные, ни лабораторные исследования не способны выявить патологические изменения в мышцах.
Лечение
Как лечить миофасциальный болевой синдром, решает врач. Но в любом случае лечение представлено комплексом медикаментозных и физиотерапевтических методов.
Лекарства:- Миорелаксанты (Баклофен, Мидокалм);
- НПВС (Ибупрофен, Нимесил, Диклофенак).
- При интенсивной боли показаны новокаиновые блокады.
- При нарушения психического характера назначаются седативные препараты (Барбовал).
- Витамины группы В (Мильгамма).
- Иглоукалывание.
- Массаж.
- Мануальная терапия.
- ЛФК.
- Физиопроцедуры — ультразвук, электрофорез, электростимуляция и т. п.
Назначить адекватную терапию болевого синдрома способен только врач, лечение народными средствами при миофасциальном синдроме не применяется.
Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ онлайн мастер-классы:
- «Как в домашних условиях устранить боль в пояснице без врачей и лекарств»
- «Как в домашних условиях устранить боль под лопатками и в грудной клетке без врачей и лекарств»
- «Восстановление подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе в домашних условиях»
- «Как быстрее просыпаться по утрам без стресса и вреда для здоровья»
- «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
Автор мастер-классов - Александра Бонина
- Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014)
- Фитнес-тренер международного класса с уклоном в спортивную медицину (ACSM, Калифорния, США, 2017)
- Разработчик программ восстановительных упражнений для позвоночника и суставов
- Автор книг «Здоровый позвоночник за 2 недели» и «Скажи НЕТ боли в спине и шее» (ЭКСМО, 2017 год)
- Помогла более 10.000 человек по всему миру избавиться от проблем с позвоночником и суставами