Мышечно-тонический синдром представляет собой длительное напряжение мышцы, в результате чего образуются уплотнения с выраженной болью. Провоцирует этот синдром, чаще всего, остеохондроз. Наиболее подвержены ему грушевидные и передние лестничные мышечные ткани, а также около позвонков.
Симптомы
Симптомы мышечно-тонического синдрома обычно представляют собой боль ноющего характера, которая поражает и шею, и обе части спины. Обычно боль распространяется на обширные участки, не локализуясь в одном месте. Болезнь сопровождается нарушениями сна.
Боли различаются, в зависимости от локализации проблемы.
К примеру, вам диагностировали мышечно-тонический синдром шейного отдела, симптомы при этом могут быть следующими:- В шейно-затылочной зоне возникают ноющие или ломящие боли. При нагрузке усиливаются. Также может наблюдаться чувство онемения в области затылка.
- Боль и чувство онемение, которое усиливается ночью. Также наблюдается похолодание конечностей, перемена цвета кожи, отеки, слабость рук.
- Онемение рук, чувство холода, отек кисти, слабость пульса, ослабление мышц руки. При нагрузке на руки все симптомы начинают усиливаться.
- Передняя лестничная мышца. Обостряться при повороте и разгибании шеи.
- Нижняя косая мышца головы. Локализуется в затылке и усиливается при повороте шеи.
- Передняя стенка грудной клетки. Болезненные ощущения, схожие при стенокардии. Боли уменьшаются при движении.
- Малая грудная мышца. Возникает онемение, слабость конечностей.
- Лопаточно-реберный синдром. При подвижности возникает характерный хруст.
- Грушевидная мышца. Может провоцировать онемение. Боли схожи с болезненными ощущениями при радикулите.
- Широкая фасция бедра. Нарушение чувствительности, онемение. Обостряется при закинутой ноге.
- Подвздошно-поясничной мышцы. Неприятные ощущения возникают в зоне головки бедренной кости, коленном суставе.
- Икроножная мышца. При резких сгибаниях ноги. Длиться он может мгновение, а может сохраняться на протяжении пары минут.
- Разгибатели спины. Спазмы в области спины, длящиеся на протяжении пары минут.
- Цервикалгия с мышечно-тоническим синдромом. Для него характерны боли в шейном отделе позвоночного столба, при котором возникает ограниченность подвижности шеи, болезненные ощущения, спазмы шеи. Иногда сопровождаться может головокружениями, проблемы со зрением. Вертеброгенная цервикалгия с выраженным мышечно тоническим синдромом возникает обычно у взрослых людей.
Симптомов этого заболевания много. Но есть и общие моменты: болезненность, спазмы, общая слабость, онемение в области конечностей. По симптоматике врач сможет определить, какая именно мышца была поражена.
Причины
Чаще всего мышечно-тонический синдром возникает в ответ на остеохондроз. При этом заболевании происходит раздражение болевых рецепторов в области межпозвоночного диска, связок позвоночного столба. Боли ведут к спазму мышц, в том числе мышечных тканей, расположенных далеко от позвоночника. Спазм провоцирует кислородное голодание, что усиливает болезненное ощущение.
При длительном нахождении в состоянии спазма начинаются дистрофические процессы. Из-за них постепенно отмирают мышечные волокна, заменяемые на соединительные ткани. Такая болезнь чаще всего затрагивает грушевидные, околопозвоночные и передние лестничные мышечные ткани.
Лечение
Диагностируется заболевание следующим образом:- Выдается направление к невропатологу.
- Исследование пораженной области при помощи специальных инструментов.
- Компьютерная томография.
- Магнитно-резонансная томография.
При лечении основной упор делается на избавление от заболевания, которое вызвало спазм. Лечение же синдрома направлено на ослабление симптомов.
Это может быть:- ЛФК.
- Физиотерапия.
- Массажные процедуры.
- Ношение корсета для ослабления нагрузки на больные места.
- Воротник Шанца для того, чтобы ослабить нагрузку на шейный отдел позвоночного столба.
- Отдых на плоской подушке.
- Мази (Вольтарен-гель и так далее).
- Миорелаксанты, помогающие ослабить мышечный спазм: Баклофен, Мидокалм.
- Витамины В, необходимые для нормализации обменных процессов в нервных тканях.
- Массажные процедуры, мануальная терапия, улучающая тонус мышц, что снижает болезненные ощущения.
- Иглорефлексотерапия, убирающая болевой синдром.
- Физиотерапия.
- ЛФК, позволяющая улучшить мышечный тонус и способствующая формированию мышечного корсета. Лечебная физкультура подбирается в индивидуальном порядке, в зависимости от группы пораженных мышц.
Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ онлайн мастер-классы:
- «Как в домашних условиях устранить боль в пояснице без врачей и лекарств»
- «Как в домашних условиях устранить боль под лопатками и в грудной клетке без врачей и лекарств»
- «Восстановление подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе в домашних условиях»
- «Как быстрее просыпаться по утрам без стресса и вреда для здоровья»
- «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
Автор мастер-классов - Александра Бонина
- Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014)
- Фитнес-тренер международного класса с уклоном в спортивную медицину (ACSM, Калифорния, США, 2017)
- Разработчик программ восстановительных упражнений для позвоночника и суставов
- Автор книг «Здоровый позвоночник за 2 недели» и «Скажи НЕТ боли в спине и шее» (ЭКСМО, 2017 год)
- Помогла более 10.000 человек по всему миру избавиться от проблем с позвоночником и суставами