Ольга спрашивает:
Здравствуйте! Мне 30 лет и мне поставили диагноз спондилоартроз L4-L5 и остеохондроз поясничного отдела позвоночника 1 ст. Я, конечно, очень расстроилась, но мириться с болезнью не собираюсь. Сходила к неврологу. К сожалению все, что он мне посоветовали это уколы артрадол и таблетки мидокалм. Так же врач сказал, что у меня плохие суставы достались по наследству и просто периодически раз в полгода нужно повторять уколы. Мне казалось, что лечение таких заболеваний должно быть комплексным (лфк, массаж и т.д.)! Так же большое значение имеет профилактика! Стоит ли обратиться к другому неврологу??? Или комплексный подход теперь могут заменить таблетки и уколы??
Ответ врача:
Здравствуйте, Ольга. Ваше настроение абсолютно правильное, и невролог все объяснил вам правильно.
В отношении комплексного подхода вы абсолютно правы – с остеохондрозом и спондилоартрозом нужно научиться жить. И жить хорошо, без обострений.
Для этого, кроме профилактического медикаментозного лечения нужно:
- Записаться в бассейн.
- Избавиться от лишнего веса, если он есть.
- Ежедневно делать гимнастику. Это не обязательно кабинет ЛФК, гимнастику вы можете выполнять самостоятельно. Но делать это нужно ежедневно.
- Можно пройти курс лечения у кинезиотерапевта. Центры кинезиотерапии есть в крупных городах.
- Йога, иглорефлексотерапия вам тоже показаны.
Поймите, что все комплексные процедуры вы должны выполнять сами. Массаж вам не противопоказан тоже, но только если нет обострения и болей. Подумайте о санатории, там вы получите весь комплекс физиотерапевтических процедур и научитесь грамотно выполнять лечебную гимнастику.
Не нашли ответа на свой вопрос? Задайте его нам сейчас!