Елена спрашивает:
Болит шея. Было ощущение, что сдавлена как в панцире. При повороте головы звонкие хрусты. Голову повернуть не могла. Пошла на массаж. После второго сеанса стало хорошо совсем. Начала вечером делать упражнения, а утром заболела мышца слева. Сделала массаж, болят мышцы. Массажист сказала, что остеохондроз сильно запущен. Головой легче крутить, а то наверх не могла посмотреть. Как что-то мешало, сзади на шее. Сейчас могу назад голову наклонить. Скажите, пожалуйста, стадия болезни, нужно ли к врачу, и к какому, и нужно ли пить таблетки. И еще, какая поочередность лечения?
Ответ врача:
Здравствуйте, Елена! Очень вовремя вы написали, т.к. мучающий вас остеохондроз шейного отдела нужно лечить. Расписываем по шагам, что вам нужно делать.
- Обязательно пойти на прием к неврологу. Он даст вам направление на рентген или МРТ позвоночника, чтобы точно подтвердить диагноз. Поверьте, массажисты не могут проводить точную диагностику. Боль в шее и хруст могут вызываться не банальным остеохондрозом, а артрозом позвонков, грыжей протрузией, и еще массой подобных недугов. Поэтому вам ОБЯЗЯТЕЛЬНО нужно дообследоваться.
- В плане лечебной физкультуры вы поступили правильно. Только, опять же, шея – очень уязвимый отдел. При чуть большей, чем положено, нагрузке мышцы легко растянуться, и после будут болеть. Поэтому во время посещения поликлиники зайдите в кабинет лечебной физкультуры, и попросите, чтобы вам показали комплекс специальных упражнений для этой области.
- Но ЛФК нужно начинать и делать регулярно уже после того, как вы будете знать точный диагноз. К примеру, если в позвоночном отделе есть грыжа, упражнения на разгибания запрещены.
Поэтому первое и главное – это поход к врачу.
Не нашли ответа на свой вопрос? Задайте его нам сейчас!
