Защемление спинного нерва в позвоночнике – как избавиться от боли

Боль в спине знакома если не каждому человеку, то большинству. Жалобы на защемление нерва в спине – самые распространенные не только на приеме невролога, но и у обычного участкового терапевта. Причин, вызывающих болезненные симптомы, существует множество, и далеко не все из них являются безобидными.

Иногда после ударной работы на дачном участке или постановки очередного «рекорда» в тренажерном зале человек наутро не может наклониться за домашними тапочками или просто повернуть туловище в сторону. Именно такой внезапной болью, чаще возникающей после ночного сна, и проявляется защемление спинного нерва.

Как выглядит защемленный нерв в позвоночнике

Важное отступление – термин защемление спинного нерва не является правильным. При болях в спине скорее имеет место нарушение со стороны деятельности спинномозговых нервов, которых в организме человека 31 пара. Располагаются они на протяжении всего позвоночника (спинного мозга) начиная с шейного, и заканчивая копчиковым отделом. В возникновении боли имеет значение, на уровне какой пары нервов есть патологические отклонения. Оставим анатомические подробности докторам и поговорим о том, что делать при защемлении, выражаясь языком, к которому привыкли пациенты.

Ситуация первая

В случае, если резкая боль в спине появилась внезапно, что вы делаете в первую очередь? Правильно, укладываетесь в постель, либо обвязываете больную область теплым платком, занимая удобное, но вынужденное положение. Двигаться боитесь, потому что предполагаете, что боль возобновиться.

Поведение неправильное. При возникновении резкой следует оставаться активным, насколько это возможно. Вынужденная поза без движения вызовет дополнительный отек в воспаленных тканях, вызывая усиление болезненных ощущений.

Ситуация вторая

При острой боли в спине просите домочадцев помассировать спину, а то и походить по ней.

Читайте также:  Почему болит копчик при беременности на ранних сроках?

Ошибка. Запомните навсегда: ни массаж, ни любые подробные процедуры недопустимы в остром периоде. До точного выяснения причины активные воздействия на позвоночник запрещены. Сюда включаются и мануальные мероприятия, и помощь непрофессиональных костоправов.

Распознать профессионала просто – ни один медицинский специалист (массажист, костоправ, мануальный терапевт) не возьмется вам помогать, если ему неизвестен точный диагноз заболевания. Для этого он попросит предъявить либо снимок позвоночника, либо результата КТ, МРТ-обследования.
Массаж спины

Ситуация третья

При болевом приступе в спине вы натираете больную область мазью, принимаете обезболивающий препарат, и ждете пока симптомы стихнут.

Данная модель поведения верна. Имеет лишь один нюанс – даже после купирования боли нужно показаться доктору, сделать рентген позвоночника. Особенно это важно, если «защемляется нерв» систематически, реагируя на любые нагрузки и переохлаждения. При необходимости врач назначит вам комплексное лечение, куда будут включены не только медикаменты, но и лечебная гимнастика, и допустимые физиопроцедуры.

Что купить в аптеке

Как лечить спину в острый период самостоятельно, выяснили, теперь разберемся, какую мазь для спины при защемлении нерва нужно приобрести в аптеке.

Самыми действенными и востребованными препаратами являются мази на основе капсаицина – вытяжки из стручкового перца:

Что купить в аптеке при боли

Все перечисленные лекарства для наружного использования содержат натуральный либо синтетический капсаицин, обладают мощным согревающим и анальгезирующим эффектом.

Теперь к таблеткам: лучшей помощью при защемлении считается однократный прием любого нестероидного противовоспалительного лекарства перорально, желательно однократно. Связано это с большим перечнем противопоказаний к приему, в частности, людям с проблемами желудка и кишечника нестероиды принимать нежелательно. Также не стоит ими увлекаться пациентам, склонным к отекам, т. к. нестероиды задерживают воду в организме. Помните об этом и всегда взвешивайте все «за» и «против», решая принять таблетку.

Вот перечень препаратов, пролонгированную форму которых вы можете использовать при отсутствии противопоказаний:
  • Диклофенак – ретард;
  • Мовалис;
  • Мелоксикам;
  • Парацетамол;
  • Индометацин и многие другие.
Читайте также:  Как лечить сорванную спину - что назначит врач, а что можно сделать в домашних условиях

Капсикам

В случаях, когда прием нестероидных таблеток через рот противопоказан, можно применять инъекционные формы.

Какие уколы являются самыми действенными, должен решить врач, обычно назначают следующие препараты:
Все наши рекомендации являются ознакомительными и никак не являются руководством к действию.

Про докторов и степень риска

Самое правильное поведение пациента – это своевременное обращение к врачу. Это прописная истина, которой нужно следовать, если вас интересует, как вылечить спину окончательно. Все самостоятельные манипуляции сомнительны и не всегда приносят желанное облегчение.

Приводим небольшой перечень патологий, которые могут быть причиной систематических болей в спине, признаками т. н. «защемления спинного нерва»:

Список можно продолжать долго. Мы привели его для того, чтобы вы реально оценили степень риска, занимаясь самолечением. И помните, в каждой отдельной ситуации, нужно думать, можно ли греть больную спину. Можно в том случае, если вы точно знаете, что имеет место высокая нагрузка и переохлаждение, а не иное серьезное заболевание. Будьте осторожны, и распределяйте нагрузки правильно.

Автор:
Защемление спинного нерва в позвоночнике – как избавиться от боли
Матвеева Мария — Медицинский журналист. Медсестра первой категории
в отделении травматологии и ортопедии

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ онлайн мастер-классы:

  • «Как в домашних условиях устранить боль в пояснице без врачей и лекарств»
  • «Как в домашних условиях устранить боль под лопатками и в грудной клетке без врачей и лекарств»
  • «Восстановление подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе в домашних условиях»
  • «Как быстрее просыпаться по утрам без стресса и вреда для здоровья»
  • «6 правил эффективной и безопасной растяжки»

Автор мастер-классов - Александра Бонина

  • Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014)
  • Фитнес-тренер международного класса с уклоном в спортивную медицину (ACSM, Калифорния, США, 2017)
  • Разработчик программ восстановительных упражнений для позвоночника и суставов
  • Автор книг «Здоровый позвоночник за 2 недели» и «Скажи НЕТ боли в спине и шее» (ЭКСМО, 2017 год)
  • Помогла более 10.000 человек по всему миру избавиться от проблем с позвоночником и суставами