Как вы поступаете, если у вас болит спина? Принимаете нестероидный противовоспалительный препарат, делаете инъекции тем же лекарством, натираете больную область согревающей мазью. Все это – подходы традиционные, достаточно эффективные, но снимающие боль на время. При уже имеющемся остеохондрозе или грыже диска вы точно знаете, что при нагрузке боль вернется, и с ней снова придется бороться.
Нестероиды – хорошее средство, правда, имеют такой арсенал побочных эффектов, что их применение должно быть строго обоснованным. Да и остеохондроз – патология хроническая, излечить ее полностью невозможно. Как же быть? Нужна грамотная реабилитация, причем, возможная в домашних условиях.
Новая разработка медиков
Российские медики изобрели новую методику реабилитации позвоночника с помощью небольших нагрузок. Такая программа реабилитации получила свое название – «Пятый позвонок». Для ее осуществления используется специальный тренажер, который вы видите на рисунке.
Занятия на тренажере не требуют регулярного посещения поликлиники. Упражнения вы будете выполнять дома. Тренажер необъемный, по величине он меньше, чем обычный стул. Вес приспособления составляет всего 12,5 килограммов. Он не займет много места, а вот услугу вам окажет поистине драгоценную – через 3 — 5 — 10месяцев занятий вы позабудете о боли в спине и будете ждать дачного сезона с радостью, а не с опасением!
Тандем врача и пациента
Программа «Пятый позвонок» основана на постоянном контакте врача и пациента. Перед началом домашних занятий вы посещаете доктора, который анализирует ваше состояние и разрабатывает индивидуальную программу занятий на определенный отрезок времени.
Выполнив поставленные задачи, вы приходите к доктору, он меняет программу, которую вы опять же выполняете некоторое время. Понятно, что каждый следующий комплекс занятий на тренажере будет формироваться с учетом уже достигнутых результатов. Постоянный контакт с врачом обеспечит грамотное наблюдение и возможность корректировки индивидуальных занятий.
Убедительная статистика
Многие клиники и реабилитационные центры России уже взяли программу «в работу». С начала применения «Пятого позвонка» нормальная двигательная активность восстановлена уже более чем у полумиллиона пациентов! Причем, без особенных финансовых затрат, что особенно важно для нашего населения.
Статистические исследования тренажера проводились в Академии имени Сеченова, и доказали его эффективность. Данный тренажер не имеет аналогов в мире, но, не смотря на свою простоту, способен:
- Эффективно устранить боль после 2 – 4 недель регулярных занятий.
- Адаптирует к нагрузке слабые отделы позвоночника.
- Укрепляет избыточно – подвижные сегменты.
- Разрабатывает «ленивые» сегменты.
- Формирует новый стереотип движения, соответствующий природной биомеханике.
И самое главное преимущество – продолжительность занятий в сутки не превышает 5 – 7 минут. Поэтому, если спина у вас проблемная, подумайте о « Пятом позвонке» для себя. Это гораздо эффективнее, чем всякий раз тратиться на нестероиды.
По материалам журнала « Медицинские новости»/
в отделении травматологии и ортопедии
