Елена спрашивает:
Здравствуйте. В 2011 году наклонилась, и у меня возник прострел в пояснице. К врачу не ходила, думала, что это единичный случай. Прокололи Вольтарен, витамины группы В перестало болеть. Но теперь у меня каждый год так простреливает (5 лет уже). Ходила к врачу (терапевт), она меня отправила на рентген поясничного отдела, по снимку написали, что это остеохондроз, выписали ибупрофен и сказали жить счастливо и не заморачиваться.
Болит у меня вся спина, особенно сильные боли в шее, районе лопаток и пояснице. Так же простреливает каждый год, уколы помогают подняться с кровати, но боль с каждым годом беспокоит все настойчивее и дольше. Я планируют беременность, и даже не знаю, что мне делать, чтобы вылечить позвоночник, так страшно жить и постоянно контролировать себя в поворотах и наклонах, каждое движение отдаётся болью или может прострелить вновь.
Посоветуйте, пожалуйста, к какому специалисту мне обратиться, какой вид диагностики позвоночника лучше всего покажет проблему, и какой отдел именно надо сделать, стреляет в пояснице и мне кажется, что боль потом ползет по всему позвоночнику.
И ещё вопрос, после того как я проведу исследование позвоночника, есть ли смысл идти к мануальному терапевту. Мой терапевт меня дальше себя не отправляет, говорит, что мне ни к чему другой специалист. Я устала жить с болью, а мне ведь только 33 года. Заранее спасибо за ответ.
Ответ врача:
Здравствуйте, Елена. Остеохондроз – патология хроническая, и с ним нужно научиться жить. Это потребует пересмотра ваших привычек, питания, режима. Если имеете лишний вес – с ним надо расстаться. Обувь на каблуке не должна быть выше 5 см. Вам надо ограничивать соленую, острую пищу, не нагружать спину. А вот дозированные физические занятия показаны, лучше всего подойдут занятия в бассейне. Лечение остеохондроза медикаментами проводится только в обострение, и только от вашего поведения и режима зависит, насколько частыми они будут.
Слишком бережное отношение — не вариант. Обратитесь в кабинет лечебной физкультуры, вам покажут упражнения, которые будут облегчать ваше состояние. В период острой боли нельзя делать массаж, сильно париться в бане.
Что касается обследования, сделайте компьютерную томографию пояснично-крестцового отдела или МРТ, если не склонны доверять результатам рентгена. Хотя, для диагностики остеохондроза рентгена достаточно.
Чтобы получить подробную медицинскую информацию по поводу остеохондроза, самостоятельно обратитесь к неврологу. Именно этот доктор занимается патологиями позвоночника.
Для реабилитации мы бы посоветовали вам занятия по методике Бубновского.
Не нашли ответа на свой вопрос? Задайте его нам сейчас!
