Защемление нерва в пояснице — правильный подход к лечению

Боли, возникающие при защемлении нерва в пояснице, имеют различный характер: появляются внезапно или постепенно, могут быть острыми, тянущими, ноющими и тупыми. Объединяет их одно — значительный дискомфорт для пациента, связанный с ограничением подвижности. Если человек при систематических болях в пояснице пытается их игнорировать, болезнь принимает хроническое течение и способна привести к осложнениям.

Причины патологии

Защемление нерва в пояснице вызывает сильную боль. Спровоцировать подобное состояние могут следующие причины:

• чрезмерные физические нагрузки, чаще всего провокатором защемления нерва становится поднятие тяжестей;
• неправильное выполнение физических упражнений (срыв спины);
• травма, вызвавшая смещение или вывих позвонков;
• новообразования различной этиологии;
• неправильное положение тела при сидячей работе;
• переохлаждение организма;
• нахождение позвоночника долгое время в неподвижном состоянии;
• развитие остеохондроза и, как следствие, сокращение расстояния между позвонками;
• протрузия или грыжа диска;
• развитие осложнений после простуды или инфекционных процессов;
• сон в неудобной позе;
• неполноценное питание;
• усиление нагрузки на позвоночник по причине определенных физиологических состояний (ожирение, у женщин — период беременности, нарушение осанки и т. п.).

Клиническая картина

Основные симптомы, возникающие при защемлении нерва в пояснице, связаны с появлением болевого синдрома. Боль, чаще локализуется с одной стороны спины и может быть интенсивной, ноющей, стреляющей, постоянной или острой. Все остальные признаки зависят от того, какой именно нерв в пояснице был защемлен.

• При защемлении двигательного нерва нарушается функциональность соответствующих мышц и связок, это провоцирует изменение походки, нарушение осанки, появление чувства онемения в нижних конечностях, жжение в районе поясницы.
• При защемлении корешкового нерва в пояснице проявляется острая боль, которая отдает в различные части тела. Большинство признаков аналогичны симптомам радикулита.
• При защемлении чувствительного нерва наблюдается постоянная сильная боль.
• При защемлении вегетативного нерва происходит нарушение работоспособности внутренних систем организма.

Если своевременно не начать лечение, то защемление нерва в пояснице сможет привести к отмиранию нервных окончаний, что является причиной паралича.

Как определить патологию? Поставить точный диагноз заболевания может только доктор после проведения соответствующего обследования. Самостоятельно обозначить защемление нерва в пояснице помогут общие симптомы:

1. Боль отдает в различные части тела (ягодицы, нижние конечности).
2. Спина немеет.
3. Наблюдается слабость в мышцах, они спазмируются, воспаляются, немеют.
4. В области болезненных областей проявляется покалывание.
5. При осложненной патологии — боль распространяется на верхнюю часть тела, затрагивая шею и верхние конечности.

Первая помощь при защемлении нерва в пояснице

Нередко защемление нерва в позвоночнике происходит внезапно, при этом человек ощущает сильнейшую боль и не может пошевелиться. Что делать в этом случае?

• Больному рекомендуется оставаться в том положении тела, в котором ему максимально удобно. Соответствующая поза не должна вызывать усиление боли.
• Резкие или ритмичные движения усиливают болевой синдром, поэтому больному необходимо успокоиться.
• Если позволяет ситуация, то следует уложить пацие6нта на твердую поверхность, предпочтительно — на живот, чтобы освободить спину от нагрузки.
• Принять обезболивающий препарат. Если ранее доктор назначал нестероидные противовоспалительные средства, то можно принять их.
• Обеспечить больной части тела неподвижность. Идеально использовать специальный пояс лечебно-терапевтического действия — обмотать им больную спину. Аналогом лечебного пояса может стать широкий шерстяной шарф, который согреет и уменьшит болевой эффект.

Методы лечения

Способ лечения подбирается только после точной диагностики. В качестве диагностических методов используется рентген, МРТ, КТ или миелография.

Главные основы лечения — это:

• устранение первопричины патологии, при активности которых нерв находится в защемленном состоянии;
• ликвидация боли;
• восстановление функциональности.

Как лечить защемление нерва в позвоночнике?

В острый период заболевания пациенту обязательно рекомендуется соблюдение постельного режима, идеально — в положении «на спине». Медикаментозное лечение назначает невролог, задача пациента — соблюдать рекомендации.

Важно! В остром периоде недопустимо заниматься самолечением. Массажи, растирания, любые активные воздействия могут усилить болевой синдром, а не убрать его. Обследование и врачебный осмотр являются обязательными.

Ликвидация боли и воспаления

Как снять боль при защемлении нерва? Для ликвидации болевого синдрома доктором назначаются мази местного воздействия. Мазь в составе может содержать противовоспалительные, обезболивающие и согревающие ингредиенты. При защемлении нерва в пояснице можно применять следующие разновидности мази:

• Капсикам.
• Финалгон.
• Кетонал-крем.
• Беталгон.
• Фастум-гель.
• Флексен.
• Апизатрон.

Снять боль в пояснице помогает новокаиновая блокада определенной области тела, а также уколы НПВП и анальгетиков. В качестве комплексной терапии показаны уколы витаминов В, они помогают повысить эффективность терапии.

Уменьшить болевой синдром помогут и таблетки:

• Нурофен.
• Диклофенак.
• Ибупрофен.
• Вольтарен.
• Кетопрофен.

По назначению доктора допустимо использовать ректальные свечи, оказывающих противовоспалительный и обезболивающий эффект.

Важно! Людям, имеющим аллергию на аспирин нельзя пользоваться нестероидными препаратами для обезболивания. Так же они противопоказаны пацинтам с патологией ЖКТ, тяжелыми почечными и сердечными болезнями.

Лечебная диета

Любое назначенное доктором лечение обязательно должно сопровождаться правильным и здоровым меню. Из рациона больного требуется убрать соленые, копченые, все жирные и острые продукты. Категорично запрещено употреблять любой алкоголь. Не рекомендуется включать в состав меню крепкий кофе, а также чай.

Физиотерапия

Когда стихнет острая стадия заболевания, пациенту может быть назначена физиотерапия, включающая в себя:

• ЛФК;
• массаж;
• УВЧ;
• иглоукалывание;
• рефлексотерапия;
• грязевые аппликации.

Если консервативная терапия не оказывает положительного результата, пациенту назначается операция. Чаще всего потребность в хирургической помощи необходима, когда причиной защемления нерва стала опухоль или межпозвоночная грыжа.

Лечебная гимнастика

В домашних условиях полезно выполнять лечебную гимнастику. Упражнения оказывают положительный эффект и во время проведения консервативного лечения, и после него. Кроме этого, упражнения являются отличной профилактикой.

Комплекс должен подбираться индивидуально. Гимнастика поможет укрепить мышцы спины, предотвратить риск рецидива. Общие рекомендации по выполнению гимнастических упражнений:

• наклоны в разные стороны, а также вперед-назад;
• скручивания пресса;
• приседания;
• отжимания.

Для того, чтобы выполнение гимнастических упражнений было максимально удобным, необходимо выбрать правильную обувь, а также одежду из натуральных тканей. Все упражнения важно выполнять в умеренном темпе, на начальной стадии рекомендуется легкая нагрузка, которая впоследствии может быть увеличена.

Важно! При выполнении любых упражнений пациент не должен испытывать ни малейшего дискомфорта.

Если гимнастика вызывает боль,то следует прекратить упражнения и обратиться к лечащему доктору.

Народная терапи

В качестве комплексного метода лечения при защемлении нерва используют народные средства. Перед началом курса лечения в домашних условиях необходимо получить консультацию доктора.

Народные средства направлены на уменьшение боли путем оказания согревающего и противовоспалительного эффекта. Какие рецепты являются самыми эффективными?

• Медовый компресс. Перемешать небольшое количество жидкого меда и пшеничной или ржаной муки. Сделать мягкую лепешку и наложить ее на место локализации боли. Зафиксировать мягкой тканью.
• Лечебная ванна. Приготовить ванну с умеренно-теплой водой, добавить в нее настой конского каштана или отвар коры дуба. Ванну принимать не больше 15 мин.

Существует огромное число народных рецептов от болей в пояснице. Выбирая их в интернете или в соответсвующей литературе, руководствуйтесь здравым смыслом. Не стоит использовать слишком экзотические советы, класть на спину горячие камни или принимать внутрь спиртовые настойки чеснока. От боли они точно не избавят. Запомните три правила , которые обеспечивают эффект домашнего лечения боли в пояснице — покой, отсутствие нагрузки, щадящее тепло.

Автор:

Матвеева Мария — Медицинский журналист. Медсестра первой категории
в отделении травматологии и ортопедии