Антонина спрашивает:
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, можно ли делать ЛФК, и какой именно комплекс моей матери. Ей 70 лет. Почти 2 месяца назад у неё была травма ДТП. Диагноз: компрессионный перелом тела хребта L1 II степени и тела L3 I степени (поясница). Она месяц лежала в больнице, теперь дома. Врачи сказали ходить на костылях, 3 месяца не сидеть, не наклоняться. При выписке врачи написали, что бытовая травма, т.к. сбили её с велосипеда важные люди и про ЛФК ничего не говорили. Но она дома ходит, без костылей, готовит себе еду, поскольку человек подвижный и лежать без дела не привыкла. Подскажите, пожалуйста, что делать?
Ответ врача:
Здравствуйте, Антонина! Лечебная физкультура назначается спустя 8-9 недель после компрессионного перелома. Упражнения лучше выполнять после курса физиопроцедур, так реабилитация будет проходить постепенно. Чтобы выполнять упражнения правильно, нужно посетить кабинет ЛФК поликлиники. Опытный инструктор научит вашу маму упражнениям, правильному дыханию. Так как реабилитация после травмы – процесс длительный, быстрых результатов не ждите. Прочтите следующий текст: ссылка, он будет полезен.
Как вариант, на нашем сайте ознакомьтесь с гимнастикой Попова, Норбекова. Но лучший выбор – кабинет ЛФК вашей поликлиники.
Не нашли ответа на свой вопрос? Задайте его нам сейчас!
