Причины и возможное лечение боли между лопаток

Боль в позвоночнике между лопаток является симптомом и проявляется у людей с различными нарушениями осанки и заболеваниями спины. Болевые ощущения знакомы и вполне здоровым гражданам – они возникают после активной работе на даче, сна в неудобной позе, переохлаждения. Нередко болит спина у спортсменов, особенно если нагрузка на грудные мышцы распределяется неправильно.

Болезнь или временное состояние?

Достоверно распознать причины, приводящие к болезненным ощущениям в позвоночнике, способен только доктор. Однако есть определенные признаки, по которым вы можете предположить, является ли боль самостоятельным заболеванием или возникла случайно. В первую очередь, это характер ощущений.

• Острая боль, возникшая после неловкого движения, скорее всего, свидетельствует об ущемлении нервного корешка в грудном отделе. Это случается после тяжелой физической работы. Приступ проходит самостоятельно, если недолго полежать на полу или вытянуть руки вверх. Спазмированные мышцы расслабляются, компрессия нервных окончаний прекращается, боль проходит.
• Ноющая боль в области позвоночника между лопатками может появляться, если человек долго сидит за рабочим столом или за рулем автомобиля. Состояние нормализуется после перемены положения тела и ночного отдыха.

Если же спина в грудном отделе между лопатками беспокоит вас часто, боль систематически повторяется, без обследования не обойтись. Точно сказать, почему болит спина, можно только после анализа жалоб, физикального осмотра и дополнительных методов обследования – рентгена, КТ или МРТ грудного отдела.

Соматические патологии

Приводим перечень патологий, характеризующихся болями в грудном отделе.

• Стенокардия. При остром приступе сильно болит за грудиной, пациенту тяжело дышать. Кожные покровы бледные. Боль в груди может быть различной – острой, ноющей, тупой, отдающей в лопатку, левую руку. Иногда при стенокардии возникает боль в шее. Отличительной особенностью приступа стенокардии является сочетание боли с выраженной одышкой, падением артериального давления. Если вовремя не будет оказана грамотная медицинская помощь, у пациента разовьется инфаркт миокарда.
  Самостоятельно при возникшей внезапно боли можно дать таблетку нитроглицерина под язык и обеспечить пациенту покой, немедленно вызвав скорую помощь. Другие сердечные патологии реже характеризуются болями в спине, однако полностью исключать их, как сопутствующий симптом нельзя.
• Панкреатит, желчекаменная болезнь. Эти заболевания при обострении характеризуются сильнейшими приступами. Боль может быть опоясывающей, разлитой, отдавать в лопатки и грудную клетку. Помните, что острый панкреатит часто заканчивается летально, поэтому не медлите с вызовом медиков.
• Сухие плевриты, пневмонии могут провоцировать достаточно длительные приступы боли. Острая боль возникает при пневмотораксе, локализуется с пораженной стороны.

Нарушения осанки

Патологические изменения осанки формируются по сагиттальному, фронтальному и комбинированному типу. Сюда относятся:

1. Сколиотическая осанка.
2. Сутулость.
3. Тотальный кифоз.
4. Кругловогнутая спина.
5. Плоская спина.
6. Плосковогнутая спина.

Подробно описывать каждое нарушение мы не станем, каждое из них – это тема отдельной большой статьи. Обратим внимание лишь на профилактику. Нарушение осанки развивается в детском возрасте, и, пока ребенок растет, его просто корректировать. Известно, что начальные нарушения при соответствующей терапии проходят бесследно, поэтому следите за правильной осанкой своих детей.

Болезни грудного отдела позвоночника

Это самая распространенная группа патологии, при которых болят лопатки и грудная клетка. В эту группу относятся:

1. Дегенеративно – дистрофические заболевания (остеохондроз);
2. Патологии позвоночных дисков (грыжи, протрузии);
3. Болезни, связанные с нарушением обмена кальция и магния (остеопороз);
4. Патологии суставов и связок (остеоартрозы, спондилоартрозы);
5. Болезни мышц спины (миозиты);
6. Нарушения иннервации (радикулопатии, торакалгии);
7. Ревматические заболевания, болезнь Бехтерева;
8. Опухоли позвоночника в грудном отделе;
9. Травмы.

Каждая из перечисленных патологий достаточно серьезна и требует отдельной диагностики и лечения. Поэтому самостоятельные догадки о причинах боли в спине мы считаем неуместными. Не терпите недомогания, не пользуйтесь анальгетиками необоснованно. Обратитесь к неврологу или терапевту для выяснения причины и постановки диагноза.

Вредные привычки

Лишний вес — является частой причиной болей в спине между лопатками. Нагрузка на позвоночник, в частности на грудной отдел и поясницу увеличивается, и все чаще встать утром трудно, наклоняться и приседать тоже проблемно.

Транспорт значительно увеличивает количество болезней позвоночника. Постоянная сидячая поза для человека не считается естественной. Так что свободное время посвящайте спорту, пешеходным прогулкам, плаванию. При таком образе жизни позвоночник будет здоров.

Допустимое самолечение

Что можно сделать самостоятельно для снятия боли в спине:

• Сменить положение тела – лечь на ровную поверхность, как следует потянуться.
• Если приступ случился на работе, попробуйте встать ровно, вытянуть руки вверх и сцепить пальцы в замок. После разворачивайте сомкнутые кисти вверх и вниз, не сгибая руки, боль отступит.
• Поставьте горчичник на болезненную область или нанесите на нее лечебную мазь (финалгон, найз, вольтарен).
• Выпейте обезболивающую таблетку. Лучше, если это будет лекарство из группы нестероидов – мовалис, кеторолак, диклофенак.

Автор:

Матвеева Мария — Медицинский журналист. Медсестра первой категории
в отделении травматологии и ортопедии