Как проводится реабилитация после операции на позвоночнике

Пациент, перенесший хирургическое вмешательство, должен отчетливо понимать, как важна реабилитация после операции на позвоночнике. Именно оттого, насколько грамотно будет составлена программа, напрямую зависит исход заболевания. Рассмотрим, как правильно организовать восстановительный период при различных позвоночных недугах.

лечение озокеритом при реабилитации

Перелом позвоночника

Реабилитация после перелома позвоночника начинается с той минуты, когда больного освободили от корсета или фиксирующей повязки. А случается это не очень скоро после травмы, ведь позвонки срастаются достаточно долго, месяца три.

Цели, которые преследует реабилитация после перелома позвоночника, следующие:
  • Восстановить и активизировать процессы, связанные с длительной неподвижностью.
  • Постепенно вернуть пациенту нормальную двигательную активность.
Для достижения поставленных целей пациенту будут назначены:
  • Физиотерапевтические процедуры: лечение озокеритом или парафином, воздействие ультрафиолета и токов высокой частоты.
  • Массаж тоже является необходимым атрибутом реабилитации. Начинают его очень осторожно и только под медицинским контролем. За весь восстановительный период необходимо пройти несколько курсов массажа.
  • ЛФК. Начинают занятия постепенно: после того, как пациент хорошо себя чувствует в вертикальном положении, начинают дозировано ходить. 15 минут ежедневной ходьбы с ровной спиной постепенно приводят пациента в гимнастический зал, где в дополнение назначаются оздоровительные упражнения.

Лечение и реабилитация перелома позвоночника проводится исключительно в условиях стационара. После выписки желательно продолжить реабилитационную программу в санатории, где болезнями позвоночника занимаются профессионально. Но даже при успешном завершении процесса, принесшего полное выздоровление, пациент должен помнить о возможности повторного перелома позвоночника и понапрасну не подвергать себя риску.

Грыжа позвоночника

Продолжительность реабилитации после оперированной грыжи позвоночника значительно короче, чем после перелома. У кого-то она занимает 3 месяца, в более сложных случаях продолжается до года. Но и результативность таких операций по удалению грыжи не очень велика – у многих пациентов через некоторое время грыжа возникает повторно.

Читайте также:  Амплипульстерапия: понятие методики, показания и противопоказания

Идеальный вариант – санаторное лечение. Там под руководством и наблюдением специалистов и будет проходить индивидуальная реабилитационная программа.

Корсет, упражнения, физиотерапия

Если восстановительный период проходит в домашних условиях, необходимо:

санаторное лечение и реабилитация

  • Очень осторожно вводить физическую нагрузку.
  • Носить жесткий корсет. Какой именно корсет приобрести и как долго его следует носить, вам расскажет врач при выписке из стационара. Здесь тоже важно не переусердствовать: круглосуточное ношение корсета отнюдь не норма, как считают многие пациенты.
  • Физиотерапевтическое лечение придется проводить в поликлинике по месту жительства. Не пренебрегайте им, это необходимая составляющая реабилитации после операции грыжи позвоночника. Лечения грыжи позвоночника в домашних условиях, и только, бывает не достаточно.
  • Теперь о физических упражнениях. Дыхательную гимнастику вы начали делать уже на второй день после операции, выполняя ее вместе с упражнениями для конечностей. Теперь ваш лечебный комплекс должен включать в себя упражнения лежа на спине или сидя на жестком стуле. Исключаются наклоны туловища назад.

Остеохондроз позвоночника

Остеохондроз не так опасен, как перелом или грыжа, но зато является очень распространенным заболеванием. Также остеохондроз может развиться и после операции на позвоночнике.

Проводить любую реабилитацию следует вне периода обострения, соблюдая два основных принципа:

  • Постепенность.
  • Систематичность.

Чтобы восстановительный период дал ощутимые результаты, начинать следует с нормализации собственного веса. Избавившись от лишних килограммов, вы значительно уменьшите нагрузку на позвоночный столб. Кроме того, следует отказаться от соленых, острых, копченых продуктов, употребление которых может провоцировать обострение болезни.

Немаловажное значение имеет и ваша постель. Она должна быть достаточно жесткой. Добиться этого можно, заменив обычный матрас и подушку их ортопедическими сородичами.

Физическая реабилитация при остеохондрозе позвоночника включает в себя обязательную утреннюю гимнастику и дополнительные занятия лечебной физкультурой. Набирает популярность и новый восстановительный метод – метод Бубновского (кинезитерапия). В нем физические упражнения сочетаются с занятиями на определенных тренажерах, изобретенных Бубновским.

Читайте также:  Как выбрать инвалидную коляску: основные правила

Кинезитерапии дает хорошие результаты. Сложность лишь в том, что не везде можно разыскать остеопатический центр, работающий по этому методу.

Сохранить позвоночник здоровым гораздо проще, чем восстанавливаться после оперативного вмешательства. Берегите свое здоровье и заботьтесь о своем позвоночнике.

Автор:
Как проводится реабилитация после операции на позвоночнике
Матвеева Мария — Медицинский журналист. Медсестра первой категории
в отделении травматологии и ортопедии

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ онлайн мастер-классы:

  • «Как в домашних условиях устранить боль в пояснице без врачей и лекарств»
  • «Как в домашних условиях устранить боль под лопатками и в грудной клетке без врачей и лекарств»
  • «Восстановление подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе в домашних условиях»
  • «Как быстрее просыпаться по утрам без стресса и вреда для здоровья»
  • «6 правил эффективной и безопасной растяжки»

Автор мастер-классов - Александра Бонина

  • Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014)
  • Фитнес-тренер международного класса с уклоном в спортивную медицину (ACSM, Калифорния, США, 2017)
  • Разработчик программ восстановительных упражнений для позвоночника и суставов
  • Автор книг «Здоровый позвоночник за 2 недели» и «Скажи НЕТ боли в спине и шее» (ЭКСМО, 2017 год)
  • Помогла более 10.000 человек по всему миру избавиться от проблем с позвоночником и суставами