Каким должен быть правильный ортопедический матрас

Чтобы быть бодрым, красивым, спокойным и уверенным, человеку нужно соблюдение многих составляющих. Одна из них, занимающая, далеко не последнее место – здоровый сон. А он возможен только если есть хорошее спальное место. Ортопедические матрасы должны выбираться исходя из некоторых правил.

Что нужно, чтобы выспаться?

Большинство взрослых людей на всем земном шаре спят не более 6–7, а то и 5 часов в сутки. Тем не менее, сколько бы времени ни было отведено для сна, он должен помочь организму накопить сил.

Нормальный отдых может быть, если человек будет спать:

• в прохладном помещении;
• в темноте или хотя бы полумраке;
• полной или относительной тишине;
• под удобным одеялом;
• с хорошей подушкой;
• на удобном матрасе.

Нелегкий выбор для комфортного сна

Правильный ортопедический эффект позволяет человеку во время сна принять анатомически правильную позу. И это независимо от того, как спать: на спине, животе, боку.

• на пружинах;
• без пружин.

Последние более мягкие и подходят людям с малым весом и без серьезных заболеваний позвоночника. Производители рекомендуют использовать матрасы без пружин для детей и подростков.

Для примера возьмем размеры и цены детских матрасов от производителя Дормео (Dormeo):

1. Для новорожденного. Матрас должен обладать хорошей упругостью и «уметь дышать». Практически все производители покрывают конструкцию влагоотталкивающей тканью. Цена матраса не менее 5 000 рублей.
2. Для детей до 3 лет. При размерах 60/120 и высоте 11 сантиметров стоит 6 500 рублей в Санкт-Петербурге и 7 000 в Якутске.
3. Для детей от 3 лет. Размеры 70/190 сантиметров. Обычно выбирается беспружинная, упругая конструкция, цена которой 7 000 – 10 000 рублей в Томске и от 8 000 в Воронеже.

Подводные камни

Продавцы обязательно должны будут указать варианты покрытия. Есть такие конструкции при которых одна сторона которых покрыта тканью, дающей прохладу в зной, а вторая, напротив, греющая в мороз.

Важно знать, какое наполнение матрасов и также наличие в них пружин. Есть разновидность матрасов, по длине которых находится до 7 разных зон, в каждой из них своя жесткость.

• внутри беспружинного блока присутствуют свободные зоны, другими словами, есть перфорация;
• используются пружины разной жесткости.

Самый лучший матрас дающий ортопедический эффект — беспружинный.

Автор:

Матвеева Мария — Медицинский журналист. Медсестра первой категории
в отделении травматологии и ортопедии