Ксифоидалгия: к чему приводят нарушения осанки

Люди, которые по характеру занятости вынуждены большую часть суток находится в сидячей позе, нередко испытывают боль в грудной клетке. Это студенты, кабинетные работники и офисные служащие, проводящие много времени за рабочим столом или компьютером. При появлении боли сценарий развивается по — разному: кто-то бросается обследоваться, т. к. считает, что развивается сердечная патология, а кто — то выжидает время, рассчитывая, что все пройдет самостоятельно. После подробного обследования в амбулаторной карте пациента, страдающего четко локализованными болями в груди появляется заключение — ксифоидалгия (асептический воспалительный процесс в области мечевидного отростка).

Термин незнакомый, совершенно для обывателя непонятный, и поэтому вызывающий беспокойство. Мы решили объяснить, что в медицине называют ксифоидалгией, как проявляется болезнь, и какое лечение считается адекватным.

Развитие и типичная симптоматика

Боль при ксифоидалгии может возникать в поездке, на работе, в самолете, в автобусе и т. д. Логично, что человек прибегает к помощи анальгетиков или нестероидов, принимает таблетку — и ничего не происходит, боль не уменьшается. Диагноз в такой ситуации чаще всего ставится неправильный, так как патологию путают с остеохондрозом, миозитом, невралгией, и др.

У всех пациентов с диагнозом ксифоидалгия есть одна общая особенность. Она заключается в нарушение осанки, от не ярко выраженных патологий до сильно заметных.

Нарушенная осанка в комплексе с долгим сидением способствует перегрузке шейных мышц и связок, вследствие чего возникает асептическое воспаление в области С3-С6.

После того, как началось воспаление, информация о чувстве боли начинает передаваться в органы грудной клетки, где и формируется болевой синдром. Главным фактором, который провоцирует ситуацию, является статическая нагрузка на шейный отдел позвоночника в положении сидя.

• долгая тупая или ноющая боль, которая не исчезает даже после приема обезболивающих лекарственных препаратов;
• боль не иррадиирует в другие области, а имеет четкую локализацию, чаще всего проявляясь в месте прикрепления мечевидного отростка к грудине.

1. Сердечная боль, причем результаты ЭКГ могут указывать на наличие сердечно-сосудистых нарушений.
2. Болезни органов пищеварительной системы, конкретнее пищевода, желудка и поджелудочной железы.
3. Боль при заболевании легких, хотя явных симптомов бронхита, пневмонии или других недугов нет.

Симптомы патологии зависят и от мышечных групп, которые участвуют в болевом синдроме. Если боль ощущается в передней части грудины, то в патологии принимают участие малая и большая грудные мышцы. Когда боль локализуется в задней верхней части грудной клетки, то патологический процесс связан с musculus levator scapulae, поднимающей лопатку и расположенной прямо под трапецевидной мышцей. Подвздошно — реберная мышца участвует в болевом акте, локализованном в нижней части грудины сзади.

Диагностические методы

Для точной постановки диагноза ксифоидалгии требуется консультация специалиста, который назначит полное обследование пациента.

1. ЭКГ.
2. ФГС желудка.
3. Рентген легких.
4. Рентгенография отдела позвоночника.

При необходимости врач может добавить и другие виды обследования, например, анализ крови, мочи и другие. Все эти методы диагностики помогут врачу выявить патологию, а также определить на каком уровне позвоночника она находится.

Что касается популярного нынче метода МРТ, которое пациенты торопятся сделать на платной основе, в данной ситуации в нем нет необходимости, для ксифоидалгии метод нерезультативен. Также не нужно обращаться к нейрохирургам — патология не имеет ничего общего с их компетенцией.

Способы терапии

Спазмы, которые образуются в мышцах и связках, при ксифоидалгии не снимаются медикаментозным лечением. Не дают эффекта новокаиновые блокады, обезболивающие лекарства, витаминные препараты, в этой ситуации они совершенно бесполезны. Более целесообразен массаж, некоторые физические процедуры, мануальная терапия.

Основное лечение ксифоидалгии должно начинаться с правил самопомощи.

1. Смените позу и сядьте так, чтобы спина в грудном отделе была разогнута.
2. К месту, где ощущается боль, следует приложить лед на 5-10 минут. Для этого мешочек со льдом положите в полотенце. В чистом виде лед прикладывать не рекомендуется.

Если выше перечисленные способы не помогают, необходимо освоить гимнастику, которую разработал профессор Сухоручко А. Н. Это оптимальный комплекс для снятия напряжения и воспаления, выполняющий лечебно — профилактическую функцию.

1. Вытяжение позвоночника.
2. Стойка на голове, «хруст» шейными позвонками или другие подобные упражнения.Они лишь ухудшат состояние, так как могут травмировать шейный отдел.
3. Самостоятельное вправление позвонков, так как способ не только не даст положительного результата, но и может усугубить проблему.

Чтобы не навредить себе, доверяйте здоровье специалистам. Учитывая диагностические трудности, для распознавания ксифоидалгии потребуется время, но и лечение подберут адекватно. Если же вы знаете об имеющемся у вас нарушении осанки, проконсультируйтесь с ортопедом, приобретите ортез для спины, занимайтесь правильной гимнастикой — и непонятный термин ксифоидалгия в амбулаторной карте не появится.

Автор:

Матвеева Мария — Медицинский журналист. Медсестра первой категории
в отделении травматологии и ортопедии