Синдром Крампи — по какой причине сводит мышцы?

Непроизвольное сокращение мышц — явление, с которым сталкиваются многие люди. В медицине у него есть название — синдром Крампи. Он может проявляться по-разному: как самостоятельное случайное состояние или как симптом другого заболевания. Если синдром возникает систематически, нужно пройти обследование и выявить истинную причину непроизвольных мышечных сокращений.

синдром Крампи

Описание

Синдромом Крампи — внезапное болезненное сокращение мышечных волокон.

Оно может поражать как часть мышцы, так и целую группу близкорасположенных волокон. Патология проявляется у людей разного возраста и пола, считается, что хотя бы раз в жизни с ней сталкивался каждый второй. Код синдрома по мкб 10 — R25.225.2.

Появление судорожных сокращений абсолютно непредсказуемо. Синдром возникает резко, но так же быстро проходит. В большинстве случаев возникает он после высокой мышечной активности, более предрасположены к нему люди, занимающиеся бегом, плаваньем, прыжками.

Представленный синдром не опасен для жизни и здоровья человека. В том случае, если он появляется регулярно (не менее раза в неделю), пациенту нужно обратиться медикам. Такое проявление Крампи может говорить о поражениях нервной системы, требующих неотложного врачебного вмешательства.

Причины

Причинами, по которым появляются мышечные Крампи, могут быть:
  • Особенности отдыха: ночное время, горизонтальное положение тела, тепло, перенапряжение мышц на протяжении рабочего дня. По этим причинам спазмы возникают у людей, не имеющих никаких провоцирующих патологий.
  • Усталость мышц, вызванная тяжелым физическим трудом или же интенсивными тренировками, в особенности, упражнениями с отягощением.
  • Нарушение кровообращения в тканях.
  • Заболевания позвоночника, а также недавно перенесенные травмы спины или ног.
  • Беременность. Чаще синдром появляется у женщин на поздних сроках вынашивания плода.
  • Обезвоживание организма, возникающее после отравления, диареи и других патологических состояний.
  • Наследственная предрасположенность к синдрому.
  • Мышечная дистрофия Беккера.Болят мышцы
  • Миозит диффузного типа.
  • Амиотрофический склероз, а также прогрессирующие амиотрофии различного типа.
  • Злокачественные новообразования, поражающие нервную систему.
  • Полинейропатия, а также мультифокальная моторная нейропатия.
  • Поздние осложнения полиомиелита.
  • Компрессионные поражения мышц.
  • Токсические поражения мышечной ткани, которые могут быть вызваны укусами ядовитых насекомых, либо же воздействием на организм некоторых видов ядов, используемых в промышленности.
Читайте также:  Болезнь Рота-Бернгардта: как распознать и справиться с болезнью

Часто синдром появляется на фоне приема лекарственных препаратов: диуретиков, медикаментов на основе пенициллина, препаратов лития. После окончания их применения повторных проявлений мышечных Крампи не наблюдается.

Симптоматика

Симптом Крампи обычно проявляется в виде фасцикуляций (судорог) нижних конечностей, а именно — в икроножных мышцах. Реже он поражает мышечные ткани бедер или рук, а также межреберных мышц. При его появлении сама мышца становится плотной, напряженной, болезненной. Нередко отмечается излишнее конкурирование тканей, а также их деформация, болезненность. Судороги могут сопровождаться появлением валика на пораженном участке. Напряжение мышечной ткани является тоническим, она не подергивается во время приступа. Крампи сопровождается интенсивными болезненными ощущениями.

Локализуются фасцикуляции только с одной стороны мышцы. Возникают они внезапно, без каких-либо предварительных симптомов. В редких случаях они сопровождаются незначительными подергиваниями близлежащих мышечных тканей, которые обычно появляются уже в конце приступа Крампи. Такие явления указывают на наличие у человека БАС, наследственных патологий мышечного звена.

Тяжелоатлет

Если у человека наблюдаются судороги грудных, межреберных мышц, у него отмечается временное снижение объема вдоха. Из-за этого представленный синдром нередко путают с заболеваниями дыхательной системы или патологиями сердечной деятельности.

После окончания приступа Крампи у пациента наблюдается мышечная усталость, некоторое время может сохраняться локальная ноющая боль, которая затухает без применения анестетических препаратов.

Диагностика

Постановка диагноза при Крампи проводится в ходе осмотра врачом. Медик должен предложить пациенту пройтись по кабинету, после проводит ряд авторских тестов для диагностики состояния сократительной способности тканей.

На наличие Крампи указывают:Забор крови

  • асимметричность тонуса в разных головках мышцы;
  • наличие в тканях болезненных узелков и уплотнений;
  • уплотнение, а также болезненность фасциального листка, расположенного в подколенной ямке.

Если во время осмотра у пациента возникает синдром Крампи, врач может назначить электромиографию, которая позволяет установить изменения центрального или периферического происхождения. Если у человека спазма нет, такая диагностика не проводится, поскольку она не дает точных результатов.

Провоцировать синдром Крампи могут диуретики, назначенные для терапии гипертензии или почечных патологий. При систематической потребности в мочегонных средствах нужно периодически контролировать уровень калия в крови или выбирать калий сберегающие препараты.

При подозрении на сопутствующие патологии врач назначает больному анализ крови на гормоны щитовидной железы, содержание электролитов, других биохимических показателей. По результатам тестов пациенту может быть назначена дополнительная консультация у других специалистов для постановки точного диагноза и выявления сопутствующих патологий.

Читайте также:  Что называется мононевропатией и как ее лечить?

Лечение

Поскольку мышечные Крампи не являются самостоятельным заболеванием, специфическое лечение при нем не назначается. Врач может назначить только общую терапию, направленную на устранение факторов, вызвавших синдром.

В число общих рекомендаций при появлении судорог входят:
  • нормализация сна;
  • снижение физических нагрузок;
  • проведение специальных упражнений для растягивания мышц;
  • подбор более удобной позы для отдыха.

Для снятия судорог рекомендуется заставить работать мышцы, напряжение которых провоцирует спазм. Для этого достаточно подвигать пальцами, вытянуть ступню, а также походить некоторое время по холодному полу. После этого спазмы обычно проходят. Если симптомы повторяются, следует время от времени делать массаж нижних конечностей, чтобы ускорить обменные процессы в тканях.

При наличии у пациента какого-либо заболевания, взывающего спазмы, нужно пройти комплексную терапию, позволяющую полностью его излечить. Так стоит поступить пациентам, страдающим от опухолей, невропатии того или иного типа, а также других недугов. После полного излечения недугов спазмы, как правило, больше не появляются.

Автор:
Синдром Крампи - по какой причине сводит мышцы?
Матвеева Мария — Медицинский журналист. Медсестра первой категории
в отделении травматологии и ортопедии

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ онлайн мастер-классы:

  • «Как в домашних условиях устранить боль в пояснице без врачей и лекарств»
  • «Как в домашних условиях устранить боль под лопатками и в грудной клетке без врачей и лекарств»
  • «Восстановление подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе в домашних условиях»
  • «Как быстрее просыпаться по утрам без стресса и вреда для здоровья»
  • «6 правил эффективной и безопасной растяжки»

Автор мастер-классов - Александра Бонина

  • Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014)
  • Фитнес-тренер международного класса с уклоном в спортивную медицину (ACSM, Калифорния, США, 2017)
  • Разработчик программ восстановительных упражнений для позвоночника и суставов
  • Автор книг «Здоровый позвоночник за 2 недели» и «Скажи НЕТ боли в спине и шее» (ЭКСМО, 2017 год)
  • Помогла более 10.000 человек по всему миру избавиться от проблем с позвоночником и суставами