Бесплатная консультация и запись на МРТ позвоночника: +7(495) 363-85-06

Методы лечения грыжи шейного отдела позвоночника

Грыжа шейного отдела — явление молодое, но уже достаточно распространенное. Имеет свою специфику и является главным осложнением такого заболевания, как остеохондроз. Этот недуг требует особо быстрой диагностики и дальнейшего лечения, поэтому в этой статье мы предоставим основные рекомендации по лечению грыжи шейного отдела позвоночника.

оперативные методы лечения грыжи шейного отдела позвоночника

Как и почему развивается грыжа?

Позвонки соединены между собой межпозвоночными дисками, состоящими из хрящевой ткани. Каждый такой диск окружен плотным фиброзным кольцом, которое надежно фиксирует хрящ. Когда вследствие различных причин фиброзное кольцо разрывается, диск выпадает, выпячивается и образуется грыжа.

Грыжа диска шейного отдела позвоночника возникает вследствие следующих причин:
  • Дегенеративно – дистрофические заболевания позвоночника, такие как остеохондроз.
  • Травмы или постоянные микротравмы шейного отдела.
  • Высокие физические нагрузки.
  • Курение.
  • Остеопороз.

Подробнее о причинах и симптомах мы писали в этой статье:
https://tvoypozvonok.ru/simptomy-i-lechenie-gryzhi-shejnogo-i-grudnogo-otdelov-pozvonochnika.html

Признаки

Признаки грыжи шейного отдела позвоночника в первую очередь характеризуются болью. Локализующаяся  чаще всего сзади, шея болит при наклонах и поворотах головы. Могут возникать сильные болевые приступы при чихании, при кашле.

Европейский Диагностический Центр
К болевым симптомам может присоединиться и неврологическая симптоматика:

Происходит это от того, что выпавший диск сдавливает нервные окончания, расположенные в позвоночном столбе. Нарушения иннервации приводят к ухудшению самочувствия.

Какое лечение предлагает официальная медицина

Грыжу диска шейного отдела позвоночника чаще всего лечат консервативными методами. Для снятия болевого синдрома, уменьшения отека и воспаления тканей врач назначает пациенту анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты. Надо помнить, что все эти препараты имеют достаточно широкий ряд противопоказаний к применению, поэтому принимать их без должного медицинского контроля нельзя.

Читайте также:  Что такое дорзальная (медиальная и диффузная) грыжа диска позвоночника

Именно врач подбирает дозировку препарата, определяет длительность курса лечения и выбирает подходящий способ применения лекарств.

После снятия болевого синдрома к медикаментам добавляется физиотерапевтическое лечение. Из физиотерапевтических методов применяют лечение теплом и холодом, магнитотерапию, электро — и фонофорез.

Огромное значение в лечении занимает лечебная физкультура. Лучше, если упражнениям лечебной гимнастики вы научитесь в поликлинике, под руководством медицинского инструктора. Опишем некоторые упражнения, используемые в кабинетах лечебной физкультуры при грыже позвоночника.

Примеры упражнений

Помните, что упражнения при любой грыже эффективно только в тогда, если вы их выполняете систематически и при полном отсутствии болей.

Упражнение 1

  1. Сядьте на твердую поверхность.
  2. Выпрямите спину и попытайтесь положить голову на правое плечо.
  3. Задержитесь в таком положении на 5 секунд.
  4. Повторите упражнение, наклоняя голову к левому плечу.

попытайтесь положить голову на правое плечо
Движения выполняйте плавно, наклоняйте голову ровно настолько, насколько вам это удается без усилий. Повторите упражнение 3 – 4 раза.

Упражнение 2

  1. Сидя на твердой поверхности, выпрямите спину и запрокиньте голову назад.
  2. В течение 5 секунд смотрите в потолок, затем вернитесь в исходное положение.
  3. Наклоните голову вперед, касаясь подбородком груди.
  4. Через 5 секунд займите исходное положение.

запрокиньте голову назадПовторите упражнение 3 – 4 раза.

Упражнение 3

  1. Встаньте ровно, выпрямите спину.
  2. Медленно поворачивайте голову влево, затем вправо.
  3. Вернитесь в исходную позицию;

Повороты головой влево и вправо
Повторите упражнение 3-4 раза.

Очень важно правильно распределять нагрузку и следить за дыханием. Если нет возможности сходить в кабинет ЛФК, посмотрите видео ниже, как правильно выполняются упражнения.

Хирургический метод

Хирургическое удаление грыжи шейного отдела позвоночника может потребоваться только в том случае, если есть явления компрессии (сдавления). Врач принимает решение об операции только тогда, если консервативное лечение эффекта не приносит. Хоть методики проведения подобных операций и являются малоинвазивными(операция проводится с минимальным проникновением в организм) они все же достаточно сложны.

Читайте также:  Лечение грыжи позвоночника

Некоторые операции по удалению грыжи позвоночника проводятся с помощью эндоскопа. Самое последнее изобретение – лечение позвоночных грыж лазером. Для каждого пациента оперативный метод лечения подбирается индивидуально.

Кинезитерапия

В лечении часто упоминают кинезитерапию (метод доктора Бубновского). Этот метод включает в себя не только лечебную физкультуру, но и занятия на специальном тренажере, изобретенном доктором Бубновским. Кинезитерапия обходится без медикаментов, а использует резервные возможности человека. В видео ниже Сергей Бубновский показывает 3 универсальных упражнения которые которые можно проделать самостоятельно без тренажеров.

Из альтернативных методов некоторые пациенты предпочитают использовать йогу для лечения шейной грыжи, а кто-то доверяет рецептам народных целителей. Но как бы вам не хотелось применить тот или иной метод, предварительно обсудите его с врачом.

Автор:
Методы лечения грыжи шейного отдела позвоночника
Матвеева Мария — Медицинский журналист. Медсестра первой категории
в отделении травматологии и ортопедии

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ онлайн мастер-классы:

  • «Как в домашних условиях устранить боль в пояснице без врачей и лекарств»
  • «Как в домашних условиях устранить боль под лопатками и в грудной клетке без врачей и лекарств»
  • «Восстановление подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе в домашних условиях»
  • «Как быстрее просыпаться по утрам без стресса и вреда для здоровья»
  • «6 правил эффективной и безопасной растяжки»

Автор мастер-классов - Александра Бонина

  • Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014)
  • Фитнес-тренер международного класса с уклоном в спортивную медицину (ACSM, Калифорния, США, 2017)
  • Разработчик программ восстановительных упражнений для позвоночника и суставов
  • Автор книг «Здоровый позвоночник за 2 недели» и «Скажи НЕТ боли в спине и шее» (ЭКСМО, 2017 год)
  • Помогла более 10.000 человек по всему миру избавиться от проблем с позвоночником и суставами