Техника массажа спины при остеохондрозе позвоночника

Массаж — один из дополнительных методов лечения остеохондроза позвоночника. Техника массажа спины при остеохондрозе была известна с давних времён. Важно знать, что массаж не заменяет лечения лекарственными препаратами, а входит в общую схему консервативной терапии остеохондроза позвоночника.

Для чего нужен массаж?

Известно, что к остеохондрозу приводит нарушение обменных процессов в организме человека. При этом происходит минерализация позвонков, уменьшается высота межпозвоночных дисков. Расстояние между позвонками уменьшается, и это провоцирует сдавливание тканей. Между соседними позвонками возникает блокировка, в этой ситуации один из позвонков отходит от оси позвоночного столба.

Патология затрагивает не только позвоночник, но и окружающие его мягкие ткани. На уровне блокировки позвоночного сегмента из-за сдавливания нервных корешков развивается ассиметрия мышц. Этот процесс сопровождается появлением уплотнений в мышцах. Появляются боли, мышечные ткани спазмируются и постепенно замещаются на рубцовую ткань.

Массаж спины при остеохондрозе преследует решение следующих вопросов:

1. Улучшение кровообращения в зоне поражения.
2. Обезболивание.
3. Снижение мышечного тонуса.
4. Улучшение движения лимфы в участке лимфатической системы.
5. Рассасывающее действие.
6. Восстановление всех функций позвоночника.

Существует алгоритм (последовательность) в лечении остеохондроза позвоночника, включающий постизометрическую релаксацию, расслабляющий массаж в области поражения и постишемическая компрессия на уплотнения в мышцах.

Предлагаем вашему вниманию видео, в котором представлена методика проведения массажа при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:

Когда проводится массаж?

Чаще всего пациент получает направление на сеансы лечебного массажа после снятия симптомов обострения остеохондроза. В некоторых случаях щадящий массаж проводится в период обострения, когда пациент испытывает сильные боли. В данной ситуации специалист выполняет массаж здоровых участков тела.

Пациент должен понимать, что массажные движения могут вызвать небольшую болезненность. При ежедневных сеансах боль постепенно снижается и спустя 5–6 дней исчезает. Продолжительность массажа определяется состоянием больного и рекомендациями лечащего врача. Курс состоит из 10–12 сеансов, которые повторяются в течение года несколько раз.

Слишком энергичные массажные движения вызывают напряжение мышц, и это становится причиной усиления боли. Первые 2–3 сеанса массажа всегда должны проводиться в щадящем режиме.

Методика массажа и его стоимость

Одной из составляющих процедуры является расслабляющий массаж. Цель массажиста — расслабление мышц пациента и нормализация их тонуса. Массажные движения состоят на 50% из глубоких поглаживаний и выжиманий. Остальные 50% — это разминания и вибрация. Разминание не должно вызывать неприятные ощущения больного, а вибрация должна быть точечной и непрерывной.

Другой вариант массажа — постишемическая компрессия, которую используют в области мышечных уплотнений.

Компрессия состоит из двух этапов:

1. Массажист производит надавливание до ощущения пациентом лёгкой боли и удерживает 30 секунд. В это время боль немного притупляется.
2. Массажист надавливает на мышечное уплотнение второй раз, но с большей силой, удерживая 30 секунд.

Повторяют такую технику компрессии 3 раза.

Предлагаем вашему вниманию видео массажа спины при остеохондрозе позвоночника:

Правильно проведённый курс массажа способствует снятию блокады сегментов дисков, что в итоге приводит к восстановлению питания окружающих тканей, снижению сдавливания корешков спинного мозга и ослаблению болевого синдрома.

Существует ещё одна разновидность массажа спины при остеохондрозе позвоночника — это вакуумный или баночный массаж. Доказана эффективность этой процедуры при мышечных болях в поражённых участках шеи и спины.

Вакуумный массаж помогает расслабить мышцы, и таким образом восстановить кровоснабжение позвоночника и межпозвоночных дисков. Продолжительность сеанса — около 30 минут. Процедура баночного массажа имеет противопоказания, перед её проведением необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Предлагаем вашему вниманию видеоматериал о технике вакуумного массажа:

Услуги массажистов достаточно востребованы. Цена массажа спины при остеохондрозе в регионах разная: от 350 до 1500 рублей за один сеанс. Цена вакуумного массажа меньше — до 500 рублей за один сеанс.